《你可以生气，但不要越想越气》

用声音和文字陪你体验生活，温暖每一个有思想的灵魂！

微信公众号：说道你心里 一段文字，一曲音乐，一个故事，一次讲述，让菀容的声音和你日夜相伴.......

爱情是人生一件很美妙的事情，那怦然心动的感觉，那偶尔眼神交错的触动，那暧昧纠缠不休的懵懂，那看透却未说透了然如心的情感……   帮你打开情感认知和理解的大门，帮你认识爱情，认识自己和女性思维，让陷入情感沼泽的你看到爱情纯真的希望，破局你内心对于爱情的困惑，真正收获属于你的幸福。

视点、观点、态度都只是一点点。成长，需要自我反省和自我醒悟。

年轻人在说话的时候要认清对方，顾及别人的感受，既要坦白率直，又要细心谨慎。因为说话的目的是说明一些事情，使人发生兴趣，所以说话要清晰，要有力度。这个节目会让你如何把话说得更漂亮，更好听。

一篇散文，一个小故事，一则笑话，一首小诗......每周二、四、六、天更新，陪你早安； 爱英语，一起努力；A little further every day

如果你有以下烦恼，都可听下音频。 1、工作焦虑、迷茫、不开心没有动力，找不到方向 2、想做自己喜欢的事，但不知道喜欢什么或者不知道怎么开始 3、做事不自信，总爱自我怀疑，对自己极为苛刻 4、一直活在他人的期待里，没有真正活出自我 5、想追随自己的内心，活出自己想要的模样 6、生活工作死气沉沉、日复一日，找不到价值感和存在感 7、选择诱惑太多，听了很多课学了很多东西，仍然不知道怎么选择主线，改变自己

多少次，想要断了一切联系，但真正要断，却舍不得。毕竟心里爱着，舍不得让他难过，自己也不能真正放下。没办法，只有任时光匆匆，一直联系着，一直纠结着……

不要让将来的你讨厌现在不理智的自己

现代社会的压力有时真的让我们喘不过气 如何有效的管理好自己 以及我想要进步的想法是重中之重， 老宋给大家带来管理自己的小技巧或者是提供一种思路 希望大家喜欢