《你可以生气,但不要越想越气》

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不见不散呀

不见不散呀

若有诗书藏于心,岁月从不败美人
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《你可以生气,但不要越想越气》
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日本人际关系疗法(IPT)专家解析生活中那些“让人生气的小事”,助你放下受害者心态,避免情绪化思考。
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# 自我肯定

# 情感

# 尊重

# 成功者

《你可以生气,但不要越想越气》这段内容强调了自我肯定和尊重的重要性,提倡积极面对生活态度。每个人都有不同的阅历和需求,应该珍惜现在拥有的一切。

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