
玮玮动听|和自己的独处对话
感情和生活的两三事、深夜和自己的独处对话……让声音温暖的情商小哥告诉你……
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57期




高效的自我暗示法围绕着主语“我”至关重要。通过使用现在进行时态和肯定表达来明确主语,并建立起积极正面的个人印象。自我暗示法可以帮助恢复原本样子,加速成为未来想成为的样子。相信自我暗示法的效果,并持续使用至少21天,可以获得实际效果。



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