生活十讲

这是一本真诚感人、质朴无华的心灵悟语、散文随笔集，作者退休后离开繁体喧躁的北京城，隐居乡下或海滨时，每日独对日月星辰、海浪潮涌、四季轮转，写下这些文字。作者自言，“我是个冥顽不灵的无神论者，难道我就不可以有精神生活？我准备在此记录我的静修心得，因此将此书定名为《一个无神论者的静修》。其中所有文字只是直抒胸臆而已，并无探索哲学、启迪大众之意。这本书是我与自己内心的对话，是我内心矛盾、挣扎的记录。我想，正因为这一点，或许能够引起他人的共鸣。”这些心灵悟语，从无神论信仰入笔，既写了静修生活和心得，并对存在、自由、激情、爱情、快乐、生死等反复思考，充分体现一位大学者的内心细腻情怀和理性哲思。这部作品，风格清新、大气从容，不仅有梭罗的超然、罗素的自由、海子的自然，还有叔本华的虚空和福柯的激情。当然，她的文字最少不了的是灵魂深处对王小波的思念，和自己当前生活的知足感恩。

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从事商学院教育人才训练十余年， 优秀合伙人训练导师，优秀主持人， 曾在海外任跨国集团首席训练官， 在人生发展稳步上升期，一场生死劫难几乎让我的生命归零，我经受了世界上创伤最大的手术和最痛苦的康复期，因为有爱及生命之火还未熄灭，因为人生使命还未达成，最终通过顽强的意志力和对生命的急切渴望，我奇迹般得到康复。与您一起感悟生命本质！

安详是一条离家最近的路，也是家本身。 灵魂是一个经年的茶杯，“琢磨”是擦洗杯垢，让它洁净，从而回到本来面目。快乐是一个尘封的明珠，向内既是，当下即是，放下即是，如果离开当下寻找幸福，犹如缘木求鱼。有评论家称，宁夏作家郭文斌创作的《寻找安详》有助于我们认识文学的重要“常识”和基本的“标准”。曾先后获“冰心散文奖” “人民文学奖”、“小说选刊奖”、“鲁迅文学奖”，部分作品被译成外文。主讲嘉宾寄语：如果您感觉生活有压力，请读《寻找安详》；如果您常常焦虑，请读《寻找安详》；如果您没有安全感，请读《寻找安详》；如果您常常有无力感，请读《寻找安详》…… 安详是一条离家最近的路，也是家本身。 如果说畅销书《寻找安详》是阐释课，同名音频书则是应用课，作者答大讲堂主持人问的方式，对当下问题读者更有借鉴意义。 本书探讨如何提高生命能量，告诉我们，活着的意义，首在提高生命的能量，长寿、富贵、康宁、好德、善终等生命指标，全是能量所生。 本书探讨如何找到生命主体，告诉我们，如果找不到主体，就找不到力量感、幸福感、成就感、优美感，特别是安全感。而找不到安全感，人就恐惧，恐惧生焦虑。为了找到安全替代品，人就贪求，贪求不止，流浪不止。

如何面对，终将到来的～衰老与死亡！ 这是一本颠覆我们对衰老与死亡认知的书，来自澳洲ICU重症监护专家肯·希尔曼，本书在关于衰老、疾病、临终选择等问题，提供了多角度的理性思考。

心理励志、情绪情感类

睡眠，饮食，运动，心情，与我们生活息息相关的心理话题。 聊心情，讲故事，心灵羊绒衫，想象旅行，温暖陪伴。

致我们单纯的小美好

茫茫人海，很高兴认识你~任风起云涌，潮起潮落；我用声音，温暖你心。欢迎大家前来关注收听、投稿~

【生活智慧研究所：Be Well】是一档致力于帮助听众在日常生活中实现更高品质生活的播客节目。在这里，我们将深入探讨生活建议、提高效率的方法和良好生活习惯的研究，为你提供实用且富有洞见的信息，助力你迈向更美好的人生。 主理人陈汉英(Candice Chan)目前担任Opinosis Analytics的金融科技高级研究员。Opinosis Analytics目前已为eBay、3M、GitHub 和 McMaster-Carr 等大公司以及小型组织扩展并交付了多项成功的人工智能计划。同时，她还通过她的博客文章、辅导课程和开源工具帮助世界各地的领导者和从业者。