高情商沟通心理学——5分钟打动人心！

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一章从最基础的教养、伦理、关系、人性方面入手，构建正确的是非观，同时补足相关同学们的认知上不足，和改变一些错误的观点和认识。 第二章从构建社交关系中的对应关系学来完成整个结构思维，帮助同学们理清思路，让思维从被动应付到主动引导的改变过程。 第三章深度解析情商的构成，让大家明白情商的真正含义，从自我意识的探讨到相对应的社会意识，以及自我管理及关系管理行为方式对于情商的展示和应用。 第四章则选择从沟通的技术层面深刻展示社交行为中的因果关系，让同学们学习到具体的思维到语言的实战应用。 第五章解析行为方式背后的意义已经因果关系，把之前的结构思维和关系认知注入到实际行动中去，让改变从实际发生。 第六章从情感、利益、实际结果等方面逐一分析破解完成心态建设，破除之前一直困扰大家的心魔，让社交关系健康发展。 整个课程结合课后训练和课堂作业，以及专门的应用问答课，从最根本最实际的层面协助同学们从意识、思维、语言、行为、心态等多方面完整的提升大家的社交行为能力。

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为什么有的人总是很开心，而有的人一直郁郁寡欢？为什么反复遇见相同类型的人？ 很多精神科医生体会到， 情绪会习惯化，对人影响深刻。一个经常感到快乐的人，快乐就成为他的标准情绪。长期焦虑的人，焦虑就是他的标准情绪。虽然不同刺激下人会产生各种情绪，但大脑会尽快遗忘陌生情绪，回到习惯情绪。负面情绪习惯让人放弃快乐，沉浸在已习惯的痛苦里。 韩国朴精神健康医院院长朴用哲，在他撰写的书籍 “情绪习惯，决定你的一生” 中记录了，他多年行医治愈的病例和戒断负面情绪习惯的经验。我会在本专辑，介绍这本书。

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