好书共读12《如何改变习惯》

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好书共读12《如何改变习惯》 改变习惯过程中最重要的,也是决定改变习惯最终成败的时间段--"最初30天"。改变习惯成败的决定因素不在意志力,而在于方法和训练。 欢迎你继续订阅收听其他专辑,感谢赞赏!
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