
《爱因斯坦传》
阿尔伯特·爱因斯坦(1879年3月14日-1955年4月18日),生于德国乌尔姆市,犹太裔物理学家。他创立了相对论,发现了光电效应,被誉为“现代物理学之父”及20世纪世界最重要科学家之一。
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本书教授如何改变或培养习惯的行动指南,提供方法帮助实现目标和开始做出改变。同时介绍了一些特别技巧和进阶方法来应对基本方法无效的情况,并强调了改变习惯需要全新的生活哲学和思考方式。自制力是重要但不足以解决问题,更需要正确理解和运用策略。



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