
施琪嘉创伤30讲:走出心理阴影,重塑强大内心
“创伤可导致心理障碍,也可促使人成长,多数人成长了。”施琪嘉教授在创伤治疗领域研究超过25年,他发现——每个人其实都有自我疗愈的本能,而要实现这样的成长,需要我们把自我疗愈的本能激发出来,重塑强大内心。
60
31期





团队精神的基石在于成员间的主动责任承担意识与高效团队合作机制。当团队成员陷入互相抱怨或推卸责任时,会导致隔阂对抗削弱合作效率,甚至引发内耗。无能的领导者或员工倾向于将问题归咎于他人,而非通过自我提升驱动成长或责任激发潜能释放,最终使团队陷入停滞。
解决问题的核心在于个体聚焦“如何行动”而非抱怨。以吉尼米勒教练为例,他强调需克服恐惧感、突破自身局限,并接受无法控制的外部因素。例如,销售业绩不佳时,成熟的个体应反思自身不足而非归咎产品价格,这体现了目标方向清晰聚焦的重要性。
团队成功还需成员彼此欣赏天赋优点互补协作。如同自然界不同生物各有特性,团队成员的性格与能力差异应被转化为合作优势,而非矛盾源头。领导者和成员均需避免因抱怨或偏见破坏高效团队精神建设,转而以包容态度推动协作。
最终,团队需建立责任激发潜能释放的文化,通过主动承担、拒绝推诿,实现目标方向清晰聚焦。只有所有成员共同践行恐惧感克服策略,专注于可控行动而非外部归因,才能突破内耗,真正凝聚力量应对竞争挑战。



沪ICP备06026464号-4 网络文化经营许可证
沪网文[2014]0587-137号
信息网络传播视听许可证:0911603
©2011-2019 qingting.fm ALL Rights Reserved.
应用名称:蜻蜓FM | 开发者:上海麦克风文化传媒有限公司