职场人如何提升自信？让你7天掌握建立自信的方法
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你也经历过这种情况吗？
站在人生的分岔口，信心就是命运之匙。你的自我价值，你真的知道吗？
陪你摘掉你的负担
习惯了严于律己的我们，或许都需要补上自信这一课。如果一个人很好却不自信，这就像双腿绑着沉重的沙袋一般，长路漫漫，每一步都走得不容易。如果你绑过沙袋，你应该有过这样的体会：摘下的那一瞬间，像是能飞起来。
让我们一起，摘掉你的负担吧。我们期待通过系统的心理学知识与实用的方法，帮助你突破束缚，重建自信，看见自己的更多可能性。用心理学的力量，移除成长的阻碍，让你成为自己。
在自信心训练营，你可以学到与“自尊、自卑、自信”相关的心理学专业知识，以及改善自尊感的练习与工具，你还可以和营友小伙伴们分享自己的训练体验和感悟，互相督促、陪伴、支持。
所有的过去都不定义我们自己，因为生活，是一个不断变化的过程，自我也是。不要惧怕改变，就算惧怕，也不要让恐惧阻碍了你的勇气。让我们为了自己，挺身而出吧！
主播介绍
训练营怎么学习？
20期
