绝大多数人都想在自己的领域中取得成功，但实际上，只有小部分人迅速实现了个人突破，而大部分人始终停滞不前。是什么造成了这样的结果呢？
一个关键的原因是，由于努力的方向太多，很多人因此迷失了自己！《深度成长》总结了欧美资深高管教练科里•夏纳罕长达20年的经验智慧，从目标设定、努力方向、形象塑造等十二个方面帮你厘清人生规划、职场发展的主次要素，帮你深度提升自己，迈向成功！
演播：回声FM
展开
节目（8）
批量下载
加载更多
主播信息
回声·
人人都是蜻蜓主播，欢迎关注回声·
--
周迅、王菲等女神们的成长故事。
30
一天早晨，他收到一封信，来自二十年未见的老友奎妮。她患了癌症，写信告别。哈罗德写了回信，在寄出的路上，他决定去见奎妮。【付费精品】
30
每个人需要“自我同情”。自我同情是一种全然接纳和善待自己的态度，以温和的心态理解自己的失败，平静地接纳当下痛苦的想法和情绪【付费精品】
大家都在听
2小时构建终生阅读系统
碎片化阅读的利弊是什么？——碎片化阅读=做个精神的流浪汉，饿不着但也不富有
如何提高阅读的效率？——“三步分层阅读法”，对每本书进行高效能处理
怎样养成日常阅读习惯？——从让你愉快的书开始，阅读会像享受美食一样欲罢不能
如何找到一本好书？——内心的“万有引力”法则，将会指引你找到它
信息时代，怎样阅读？¬——下次再仔细看=永远不会再看！不如立刻、马上、现在就记住它
读过之后，怎样才能记得住、说得出？——从今天起做一个信息的输出者！学会输出，才会更好地输入
相关图片资料链接：https://pan.baidu.com/s/1f-Ldq25jG4HI-bQa9gt4Lw（密码在付费内容的音频中）
35
26期
走出原生家庭羁绊，掌控自我人生
"坚决说自己不是苏家人的明玉
苏家一出事
仍旧“没办法放着苏家不管”
生活、工作，总是被原生家庭的羁绊
工作频频出错
被二哥打的重伤住院
或许我们会哀其不幸
但是，我们在这一家中看到父辈、看到了自己、或者看到了身边某位朋友的遭遇
逃离，却无法逃离密密麻麻的网；
任命，却无法过内心的那道我欲挣脱的坎儿；
斩断原生家庭密网，内疚、惭愧、自责、负罪感
深陷原生家庭泥潭，痛苦、折磨、无法脱身
亲爱的！
命，我们无法选择；但是，运，掌握我们自己的手里；
让我们跟随壹点灵的首席咨询师、吉大心理学系丁建略教授一起从心理学角度斩断原生家庭的羁绊，掌控自己的人生。
"
190
7期
打开APP，高品质·离线听
沪ICP备06026464号-4 网络文化经营许可证
沪网文[2014]0587-137号
信息网络传播视听许可证：0911603
©2011-2019 qingting.fm ALL Rights Reserved.
应用名称：蜻蜓FM | 开发者：上海麦克风文化传媒有限公司