好好说话,有效沟通
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好好说话,有效沟通

大家好,这里是硕博心理,从今天开始,刘刚老师会和大家一起分享关于沟通心理学方面的海量知识以及爆炸性信息,让我们一起来琢磨琢磨,好好说话,有效沟通。 要知道,不会说话是一个大问题,没有意识到自己不会说话是一个更大的问题。但是,如果你说了太多正确的废话,就不简简单单是一个问题了,代价还可能很惨重呢。因为,在这个世界上,敌人是最可怕的财富,你拥有的越多,你死的越快。 好好说话,有效沟通并不是什么了不起的事情,只是因为有太多的人出口伤人、给人心里添堵而不自知,好好说话,有效沟通才成为了一件重要的事情。
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思维改变生活
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这里是硕博心理,欢迎大家收听。 这个系列是:思维改变生活。 当你从不同的角度去考虑问题,你的感受也会发生改变。当我们遇到很多事情,带来压力,焦虑,烦躁,甚至愤怒,我们可能没办法改变别人,也没办法改变境遇,但我们可以改变自己的思维方式。学会一种更健康的方式来思考,不在遇到问题便自寻烦恼。当你从不同的角度去考虑问题,你的感受也会发生改变。当我们遇到很多事情,带来压力,焦虑,烦躁,甚至愤怒,我们可能没办法改变别人,也没办法改变境遇,但我们可以改变自己的思维方式。学会一种更健康的方式来思考,不在遇到问题便自寻烦恼。当你改变了自己的某些思维和信条,并且修正自己的某些行为,会感到自己更容易掌控生活。
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