试听特别放送1:十分钟发现身体感受

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简单心理

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7天破解恋爱难题
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爱,是我们需要终生学习的课题 我们可能对一些人“情不知所起但一往而深”,可惜最后却遍体鳞伤;也可能在懵懵懂懂时与对的人擦肩而过,每每回首倍感可惜;我们可能遇到相爱的伴侣,却在日后感叹相爱容易相处难,不懂爱情路上为何如此辛酸。 关于爱情的讨论,从古至今从未停止,而心理学家们也在关注着这个让人们感到甜蜜却又烦恼的课题。
7天挖掘内向者无限潜力
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我们会用心理学的方法,帮助你认识真实的自己,挖掘并释放出自己的内在潜能,让你在外向的世界中游刃有余的生活。我们想要告诉你,内向和外向,其实只是一种存在于每个人身上的特质而已,它们没有优劣之分,而只是组成了你这个“人”的千百种特质中的一个。所以,你可以不必强迫自己外向的,你本来的样子就已经很好很好了。
7天学会压力管理
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帮助过10万人学会压力管理
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本内容是训练营的第1条赠送音频,我将会带着你一起,去“发现身体的感受”。完成这个练习需要大约10分钟。请找到一个比较安静的、可以暂时不被打扰的空间,来进行练习。

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