施琪嘉创伤30讲：走出心理阴影，重塑强大内心

人的一生中，不可避免地会受到外界的伤害，大到天灾人祸，小到一句充满恶意的话，都有可能在我们内心留下创伤。有的伤害，渐渐被时间治愈，但有的被永远留在心里，不能轻易触碰，无法与外人提及。

创伤模式，让我们一生都难得真正的平和、幸福。