每天喝8杯水越喝越累？很多人都喝错了！

随听小知识

敏感肌肤的你，是不是也经常遇到： （1）换季时，脸就会发红、干痒，甚至会脱皮； （2）天气冷了热了，稍微晒会儿太阳，脸部就会紧绷、瘙痒、刺痛难受； （3）用最简单的护肤品也会疼，不用护肤品会很干，洗个脸都会痒； （4）冬天，在空调房里一吹，脸蛋就会红肿，一直不消退； （5）血丝一条一条，脸好像刚炸裂过一次，出现“高原红”现象； （6）吃了辛辣或酒精饮品，或精神压力大时候，皮肤刺痛、发痒、发热，有时候还会泛红； 敏感问题是可以解决的，但需要正确先进的方法。 那具体怎么做呢？皮肤科医生袁文华联合伊百丽集团二十多位皮肤科医生一起打造了《春敏三十六计》。专注医学美肤，用正确、先进的方法，助您远离敏感肌问题。

不依赖医药，养好代谢稳内在，健康握手中。

我们每个人都在追求幸福，可是你知道如何运用首饰的能量来获得幸福吗？ 首饰是我们内心最真实的表达，你知道如何通过首饰来识人吗？ 选择怎样的首饰能让我们变瘦？ 佩戴那种首饰可以让我们更快乐？ 选择什么样的首饰可以促进我们的健康？ 如果你想知道如何挑选合适的首饰，如何用首饰滋养自己的内心， 如果你想运用首饰这个魔法棒来给自己的人生增添精彩， 那么，请跟随凌燕老师一起揭开首饰背后的秘密。

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汲取中华传统医学的精髓，从健康新说、科学营养、身心调理和疾病食疗等方面介绍实用、有效、科学的防病、养身、保健的方式方法。

本专辑专注儿童营养保健，给爸爸妈妈们介绍儿童保健食疗和疾病预防治疗方面的知识，给爸爸妈妈们解决难题咨询胃心byxm5478。节目更新时间：每周二至周六下午。欢迎听众朋友们订阅。主播介绍：本名刘佳，国家二级营养师，从事健康资讯有11时间，有自己的专属工作室。

当人们丰衣足食之后，对健康的渴求显得越来越强烈，健康将成为新世纪人们的基本目标，追求健康成为所有人的时尚。人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活。拥有健康，才能拥有一切，有健康的身体才能挑起生活的重担，才能为人民服务，才能对社会有所贡献，才能享受生活带来的幸福。 老班长电台《健康人生》今天正式开播啦！主要是教大家掌握一些基本的营养健康知识、掌握一套科学的养生方法。由三生（中国）健康产业有限公司资深健康顾问——军威老师亲自授课，让您足不出户打开手机就可学习，不影响您的生活、学习和工作。只要你有手机安装蜻蜓FM，就可以听课，随时随地学很方便。每天学一点，让您拥有一个健康、幸福的人生！

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