《波哥策健康》是fm105长沙新闻广播全新制作播出的一档健康医疗服务脱口秀节目，主持人以幽默、犀利的麻辣点评方式，以时下热门健康新闻、健康政策作为话题导线，邀请名医专家做客直播间访谈剖析，为民众拨迷解惑，去伪存真，倡导正确的健康生活。在线互动环节现场为听众解疑健康问题，以及“健康110” 微信留言特派记者协助就医投诉问题解决。旨在传播健康理念和知识，反对伪健康，服务百姓大众。播出时间：周一至周五 15:30-15:50 栏目热线 85656105 微信号：jiankang105
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主播信息
高晓桐
人人都是蜻蜓主播，欢迎关注高晓桐
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长沙新闻广播《命运之帆》栏目,是一档面向残疾人这一特殊人群的专题广播节目, 本栏目由长沙市残疾人联合会和长沙新闻广播合作制作。
栏目定位以贴近残疾人、贴近生活、贴近实际为宗旨，聚合媒体与政府部门的力量，畅通残疾人诉求表达渠道，为广大残疾人搭建起与党委、政府便捷沟通的渠道，使之成为服务全市残疾人的重要平台。
每周日晚20:00，残疾人朋友都会守候在收音机旁，倾听自己喜爱的主持人聊生活，聊工作，聊情感。
节目组还建立了QQ群、微信订阅号，方便各位残疾人朋友和志愿者们互相交流、互相帮助。定期通过微信和QQ发布关于残疾人的一些政策信息和就业资讯，许多的残疾人朋友也通过这样一个平台来展示自己，找到了人生中的另一半。
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以案释法促和谐 关爱守护残疾人
2023年全国助残日到来之际，我们FM105长沙新闻广播联合长沙市残疾人联合会、长沙市天心区残疾人联合会、天心区文源街道文源社区连续5天推出残疾人普法专栏《法润天心》！
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dj舞曲
大家都在听
如何做一个不油腻的漂亮女人
岁月流逝，在女人美丽的颜容上留下沧桑的印记，如何让这些痕迹变得轻描淡写，成为女性人群最关注问题之一。 中医的养颜保健，包括颜面、须发、躯体、四肢以及心灵等全身心调理。中医理论认为，人是一个有机的整体，颜面五官、须发爪甲，只是整体的一部分，故要得到局部的美，必先求整体的阴阳平衡、脏腑安定、经络通畅、气血流通，才是美容健身的基础保证。 内容简介： 岁月流逝，在女人美丽的颜容上留下沧桑的印记，如何让这些痕迹变得轻描淡写，成为女性人群最关注问题之一。今天小熙请来了夏医生与大家一起分享中医养颜保健的秘密。如果大家也想变成一个不油腻的漂亮女人，就来听我们的节目吧。记得在听完后给我们点个赞哦。 主播介绍： 【夏永良 浙江省中医院\桐君堂中医馆师】 1969年1月出生于辽宁新民"天一堂"五代中医世家。 2008年5月被批准为第四批全国老中医药专家（国家级名中医、浙江省中医院陈意教授）学术经验继承人。 擅长： 内科疑难杂病的诊治及养生保健，如发热、咳嗽、哮喘、胃炎、失眠、头痛、眩晕、盗汗、冠心病、颈椎病、腰腿痛、月经不调、痛经、慢性盆腔炎、更年期综合症、痤疮、黄褐斑、荨麻疹等及膏方调理、肿瘤术后调理。
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5期
祛湿除热一身轻
中医认为，最容易入侵和潜伏于人体的毒素主要有两类：一类是湿毒；另一类为热毒。“千寒易除，一湿难去。”从中医的角度来说，导致人体生病的风、寒、暑、湿、燥、火的六邪之中，最让医患讨厌的就是湿邪，它既特别容易由内入侵、由内滋生，同时“湿性黏浊，如油入面”，特别难以祛除。现代人压力大，内热上火似成家常便饭，再加上外在气候变暧，热毒很容易入侵体内或是在体内滋生，从而成为令人十分烦恼的毒素。湿邪性重浊粘腻，易与其他外邪勾结。湿与热勾结，入侵人体形成湿热，或因湿久留不除而化热，是现代很多慢性、顽固性疾病的致病根本。因此，湿热少了，很多疾病都会远离我们。本书直观生动地介绍了适合大众读者的祛湿除热方法。全书分为10章，介绍了祛湿除热对养生防病的重要性，以及如何通过饮食、生活习惯、中药调理、经穴按摩等，轻松祛湿除热，防病治病、收获健康美丽。
作者：赵成勇。播者：酷听-思云。
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98期
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