读 《黄帝内经》：中国人的长命真经！

此音频有配套的视频课程，需要学习更多提升记忆力视频课程可以关注我给我留言！ 记忆宫殿是我所知的最强大的记忆方法之一，它不但高效，使用起来还是一种乐趣，而且学习起来又不难。 从古罗马时期，便有人使用记忆宫殿，它是一些非凡记忆技巧的起源。如，世界记忆大赛的八连冠多米尼克·奥布瑞恩能够看一次就记住54副（除去大小鬼）扑克牌的顺序（那是2808张牌）。还有无数类似的人们利用记忆宫殿或相似记忆方法做到超强记忆的事迹，而且在不少小说里也引用过这种技巧。例如，在汤玛斯·哈里斯的小说《汉尼拔》中，连环杀手汉尼拔·莱克特使用记忆宫殿“鲜活地”储存着多年来各种复杂的病人档案(可惜，电影里面没有出现)。 当然，我们大部分人都不是多米尼克这样的记忆力冠军（或是与汉尼拔）。然而，记忆宫殿对于各种艰辛的脑力劳动出奇地有效，例如外语的学习，要记住一篇将要发表的演说，为各种考试和其他事情作准备，或者你只是想锻炼你的记忆力。 记忆宫殿 记忆宫殿法是基于人们擅长记忆那些熟悉的地方。“记忆宫殿”是一个比喻，它是任何一处你熟悉的并能够轻易地把它视觉化的地方。它可以是家里，或是每天上班的路线。那个熟悉的地方将会成为你储存和回忆所有信息的向导。

第五届中欧国际文学以“复苏/省思”为主题，旨在透过作家们的视角，探究多个议题，颂扬文学及深度思考文学在我们社会生活的作用。27位中国作家与27位欧洲作家相聚一堂，交流文学创作与思想，呈现了一系列高质量、多维度的文化交流活动。

《道德经》，由允中守一朗读。 《道德经》，又称《老子》、《道德真经》、《老子五千文》。据《史记》记载，此书为春秋时代周王朝史官老子所撰，为先秦道家思想的代表著作老子。

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泉州成为世界文化遗产之城，未来这座城市依旧会受到众神的庇佑。

所选读的成语典故大多为人们耳熟能详，每一则成语故事都是历史片段的缩影，凝聚了古人高超的生存智慧，闪烁着古人丰富的思想光芒。它们或是历史事实的概括，或是古代战争的记述，或是传说故事的精华，或是来自民间的口头流传。这些鲜活精彩的故事和历久弥新的经典文字，引领广大读者去探究中华民族悠久灿烂的历史文化。

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雅趣草堂中论雅文和趣事。“雅文”：指中国传统文化与古诗文。“趣事”：指古今中外适合儿童阅读的各种有趣故事，包括神话故事、民间故事、寓言故事、成语故事、童话故事等。每次三分钟，与您分享雅文趣事！欢迎关注weixin gonzhonhao：雅趣草堂。