试听中华节俗常识 第009集 春节的食俗（三）

这是一本介绍宁夏地区古今民俗的书，由宁夏回族自治区党委常委，宣传部部长李东东策划主编。 夏地者，古大夏国之地，今宁夏回族所在地。宁夏自古就是一个多民族绳结之地，又地处丝绸之路要冲，各民族儿女，在这块肥沃的土地上繁衍生息，形成了宁夏多彩的民族文化格局。 回族-是我国除了汉族以外最大的一个民族，宁夏是回族最大的聚居地，回族人口约占自治区人口的三分之一，占全国回族人口的五分之一。 请朋友们跟我一起，走进这本书，去了解宁夏，了解汉族回族都有怎样的习俗吧

"牙疼不是病，疼起来要人命。 　　想必这句话每个人都深有体会，上到80岁老人，下到几岁小朋友，每个人在自己的生命中都或多或少被自己的牙齿折磨过几回。 　　如果不是牙疼，有几个人会好好保护自己的牙齿？或者说知道怎么正确保护自己的牙齿？ 　　你知道保护牙齿从你还是个宝宝的时候就可以开始了吗？ 　　你知道怎样才是正确的刷牙方法吗？ 　　你知道怎样的饮食习惯才是对牙齿健康最有利的吗？ 　　你知道牙齿疾病会导致你患上心脏病、胃炎等疾病吗？ 　　本书从中国国情出发，以大量的生动形象的实际案例为引子，徐徐引出正确的牙齿保护知识，涵盖了从宝宝时期到耄耋之年的牙齿保健问题。通过各类专业的知识和简单易学的保健方法，致力于为大家建立正确的护齿观念。适合所有关注自己、家人、亲朋好友的牙齿健康问题的朋友阅读。"

《宁夏文学作品精选》丛书， 作为庆祝中华人民共和国成立 50 周年和宁夏解放 50 周年 的献礼，共四卷五册 ，含小说、散文、诗歌、评论四种体裁 ，收入近二百位作家的作品。作品可贵之处 ，突出表现在热爱生活、拥抱现实 ，从宁夏的社会生活中选取富有社会意义的题材 ，寄存和表达作者对生活、对宁夏、对时代的关心和热爱，达到娱乐人、教育人、陶冶人的作用。这部选集的另一个特点是选收的作家比较齐全 ，既有在中国文坛乃至世界文坛有影响的作家的作品，也有名不见经传但已初展才华的青年作家的作 品，民族特色、地域特色比较浓烈，异彩纷呈、欣欣向荣 ，给人以济济一堂、人才辈出的感觉。 愿此书成为宁夏与外界交流的一个桥梁，成为认识宁夏和宁夏文艺的一个窗口。

改革开放改变了古老中华的面貌，成就了世界发展的奇 迹。许多身边的人和事，个别看或许平淡无奇，汇聚起来就 成了生动的历史画卷。 一幅 《清明上河图》，后人读出了政治、历史、人文、 经济和贸易，读出了风土人情、家园故事，仿佛听到了市井 俚语、茶楼喧哗、早市吆喝，还有驼队穿行的铃铛声……

《魔鬼经济学1：揭示隐藏在表象之下的真实世界》列维特和都伯纳取材日常生活，以经济学的方式来探索日常事物背后的世界：念书给婴儿听会不会使他日后成为一个好学生？游泳池比枪支还危险？贩毒集团的结构其实和麦当劳的组织很像；父母教养方式的差异对孩子影响不大…… 话题五花八门，却都与我们看待这个世界的方式有关。 《魔鬼经济学》中确立了一个有悖于传统智慧的观点：如果说伦理道德代表了我们心目中理想的社会运行模式的话，那么经济学就是在向我们描述这个社会到底是如何运行的。 同时，作者也展示了千方百计搜集来的各种数据——学校的考试成绩、日本著名相扑手的秘密证据、房地产经纪人的买卖记录，甚至还有黑社会卧底的秘密日记。通过对这些数据的巧妙分析，作者得出了种种令人跌破眼镜的结论。他们将教会你如何用数据分析你所看到的世界；将告诉你：真实的世界原来是这样的…… 著名的书评人兰兹?伯格把《魔鬼经济学》比喻成一部侦探小说，说自己在阅读本书的过程中一直都“屏住呼吸”，生怕一呼一吸之间，吹跑书中的那股灵气。在他看来，《魔鬼经济学》的每一个章节都包含了一本**侦探小说的所有元素。只不过列维特所要侦破的**终目标不是“找到凶手”，而是“揭开真实世界的伪装”。《魔鬼经济学》书中的几乎每一个字都是对传统智慧的颠覆，他们的许多发现被认为是惊世骇俗的，有些甚至会引来杀身之祸。 不论从哪个角度来说，这都是一本会让人眼界一新的书。

这是一本通过进化心理学理论来印证佛学观点，进而帮助人们发现更真实的自我、收获人生大智慧的哲学类书籍。本书是美国进化心理学家、全球百位最具影响力思想家之一的罗伯特•赖特多年研究与实践所成，书中以一个现代人的视角，通过进化心理学的知识求证佛陀当初说的关于人类的5大认知真相：（1）我们的快乐其实是基因设计出来的，基因的设定就是不满足（苦）；（2）快乐和烦恼都是“感觉”（非我）；（3）人本质上是由感觉驱动的(无我)；（4）我们无法客观看待世间万物（空）；（5）我们能够从烦恼和苦中解脱出来（冥想）。并教会我们通过正念自控训练冲破大脑错觉，实现与各种感觉的剥离，从而摆脱烦恼与痛苦，变得更智慧，更幸福。

"当与一位严肃的客户洽谈业务时，你会怎样打开沉闷的沟通局面？ 当你面对层层面试或晋升选拔时，如何让自己脱颖而出？ 当你身处一个不熟悉的社交场合时，如何自如地展现真实的自己？ 当面对自身的缺点时，你会刻意隐藏，还是敢于放大？ 当向领导做工作复盘时，你会怎样调整焦虑的情绪和枯燥的表达？ ………… 这本书将帮助你一一化解以上场景中的问题。“有趣”不等于滑稽，也不仅仅是幽默，而是一种深刻、多维又个性化的特质，它可以帮助我们在职场和生活中丰富表达，注入积极的能量，拉近与他人的关系，提升个人魅力，获得认可，同时深入认识并打开真实的自己。 作者在书中对“趣商”这一概念进行了定义，从内在系统、认知、表达、行事4个层面出发，探究一个人如何变得有趣，手把手帮助读者打造“有趣”的个人名片。42位古今中外“有趣的人”和作者的亲身经历贯穿全书，聚焦职场发展、人际关系、情绪管理、自我认知、生活智慧、个人魅力等多个方面。相信不论是初入职场的新人，亟待打破职场瓶颈，提升团队效能的团队管理者、职业经理人，还是生活和事业处于“尴尬期”的普通读者，都将从中受益。"

"《三字经》作为传统蒙学读物，可谓家喻户晓。但是，因为篇幅所囿以及韵律限制，其中所蕴含的文化元素并不能直观地体现出来。于是就出现了一个怪现象：能熟记熟背却不明所以，看似浅显却难言其道 《三字经》结末有一句“我教子，惟一经”，由此可知这部书的主要用途是家庭启蒙教育。所教的内容，是学习的必要性、学习的顺序、学习的方法、学习的榜样。而这些内容，都是以浓缩提纲的形式呈现的，不加以释读，就难以发挥其功用。 本书在明末通行版的基础上，对《三字经》逐字逐句地加以详解，并充分补充了相关背景知识，使读者一书在手，即可满足诵读《三字经》和理解《三字经》的两大诉求。 因此，本书的受众不仅包括初学的稚童，还包括各位学童家长，他们都能从中有所受益。"

集大成的哲学智慧，现代人必读的书籍。

本书是何宝宏博士对互联网技术哲学的原创性思考，系统阐述了包括AI、区块链和大数据等技术背后的发展逻辑，探讨了诸多现象背后的逻辑，并对未来的发展趋势做了预判，掌握了技术发展规律，面对变化就淡定了，从容面对知识焦虑、未来个人发展。