第15讲，积极身心 1运动

日常生活中的任何沟通交流都需要人们克服畏惧、建立自信，这是实现更有效说话的前提。只有这样，人们才能够最大限度地发挥自己的潜在能力，在各种场合下发表恰当的讲话，博得赞誉，赢得别人的喜欢，获得成功。

读懂脸部真表情，洞悉身边人的真实想法！

心想事成是每个人的愿望，实现梦想是人生精彩的要务。心想事成是一种能力，可以通过学习练习获得。人生因为有梦想而变得伟大，实现梦想是每一个生命的渴望。如何才能将梦想实现让人生精彩是每个人的使命。”心想事成“是人生中的客观事实，它是一种能力需要经过学习和训练后成为能力。 相由心生，人生的奇迹都是从梦想开始的。有了梦想，重点是如何实现，关键在于如何用心，心想事成重点是如何用心之法，本专辑的内容是多年来我们对心想事成理论研究和实践经验的总结，用工作坊的形式已经推广多年，很多同学通过该课程的学习实现了多年未曾实现的梦想。

能量是指一个人的气质对其周围人产生的影响。 能量是对人散发气场能量的描述，它是人能把握到的自然规律的多少。人越顺应自然规律，能量就越大，越背离自然规律，能量就越小，自然规律正好与人的身体和心理活动的规律是一致的。 本课程以科学、直观、通俗易懂的讲解方式，详细讲解了气场主光辨别、各类主光人的性格特质、七大脉轮与健康、情绪、财运、人际关系等的关系。

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解析九型人格的密码，让你了解身边的人的所言所行背后的逻辑与内心深层需求，以便化解因为不理解彼此所产生的冲突矛盾，与人相处将会更和谐，更快乐！ 通过本课程，在爱情、人际交往、育儿、职场……生活的方方面面都得到良好的改善，让你爱情事业双丰收！

该表现的时候，别人说得头头是道，你总是词不达意？跟女生聊天，你只会说“吃饭了吗”和“多喝热水”？去参加聚会，别人谈笑风生，你除了尬聊就是冷场？“酒香不怕巷子深”的时代已经过去，“沉默是金”很多时候会让你淹没在人海。8种具体生活场合话术指导，帮你解决日常沟通困境，让你通过说话，拥有好生活。

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制定目标并是一件简单的事。 其一，目标应以解决自己的实际问题为主，并不是一些遥遥无期的梦想。正视自己的问题，设法解决它，这是成功的捷径。 其二，目标应该足够详细明确，有明确衡量标准，不应只是一个方向，而没有相应的行动。 其三，目标应考虑风险，在遇到风险时，有战略与战术做应对，保驾目标的执行与不偏离轨道。 其四，目标应时刻记着，湍着心中的目标与方向前行，直面困难，而非绕道面前进。 为了让大家制定出更加可实现的目标，本次课程邀请到自律达人，目标达人蚂蚁老师，通过21节课，带大家学会制定目标，解决现有目标管理中的问题，制定出可实现的目标。