你知道吗？人的身体能够忠实地反映出你身体内部的变化。中医常说“症现与四肢五官，而病存于五脏六腑”。
例如如果一个人鼻头发青，多半会伴随着腹痛；
舌苔颜色变黄，可以推断出此人在发烧；
如果你操劳过度，用脑过度，指甲就会出现竖纹。
...
如果并不知道这就是身体向你发出的求救信号，很有可能会错过治疗这些疾病的好时机。
本书教大家通过察言观色来判断一个人的身体状况，并提供了很多宝贵的养生妙方，让大家通过健康饮食，修身养性来科学养生，成为投资健康、主动健康的“聪明人”！
（当然如果有不舒服还是要主动去医院看医生哦）
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凤娱有声
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醒掌天下权，如履薄冰；醉卧美人膝，如临深渊。农家小子朱立诚初入官场，便遭困境，好在他看一步，谋三步，步步权谋，巧妙化解危机。一朝入官场，就如进了修罗场。他从乡镇基层做起，他坚信：掌权不忘放权，铺路不忘后路，争斗不忘坚守，方能平步青云，最终走向人生巅峰。
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古人藏宝的技术，可以说是包罗万有，博大精深，集中华民族几千年文化之精华。而凡藏宝者皆是大人物，藏宝数量巨大。如此庞大工程，其身后必有能人异士相助。因此，他们留下只言片语或寥寥几笔的符号，就成了开启宝藏大门的“金钥匙”。
本书分为“夜郎迷城”“蓬莱太岁”“邙山鬼陵”“天星密窟”四部，既独立成篇，情节和人物又相辅相成，讲述了主人公金北斗从一个都市小白领一步一步成长为优秀的藏宝猎人的故事。期间他结识了各路能人异士，运用了天文地理历史星象等各类知识，寻找到一个又一个宝藏。惊险刺激的故事让人拍案叫绝。
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古人藏宝的技术，可以说是包罗万有，博大精深，集中华民族几千年文化之精华。而凡藏宝者皆是大人物，藏宝数量巨大。如此庞大工程，其身后必有能人异士相助。因此，他们留下只言片语或寥寥几笔的符号，就成了开启宝藏大门的“金钥匙”。
本书分为“夜郎迷城”“蓬莱太岁”“邙山鬼陵”“天星密窟”四部，既独立成篇，情节和人物又相辅相成，讲述了主人公金北斗从一个都市小白领一步一步成长为优秀的藏宝猎人的故事。期间他结识了各路能人异士，运用了天文地理历史星象等各类知识，寻找到一个又一个宝藏。惊险刺激的故事让人拍案叫绝。
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超强行动力，拒绝上瘾的关键步骤
数字时代，我们比身处人类历史上的其他任何时代都更容易上瘾。上瘾不只与毒品、酒精、药物等物质有关，更加隐蔽、不易被觉察的是行为上瘾——做了之后感觉不错，情不自禁还想做，哪怕这些行为长期来看会给自己带来严重伤害，如暴食、过度消费、沉迷手机等。行为上瘾给人带来的伤害，丝毫不亚于物质上瘾，它让人饱受愉悦与厌恶并存的撕扯之痛。本书从神经生物学和脑科学入手，解释了上瘾的生理原因，剖析了“欲罢不能”背后的心理机制，让读者对行为上瘾有一个全面、客观的认识，提高对诱惑因素的觉察力和免疫力，同时反向利用上瘾机制，用全新的“无害行为”来替代之前有害的成瘾行为，重获对生活和自我的掌控权。
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71期
给精神留一条回家的路|双播|鲁奖评委新作
认识自己，中国当代文人的风雅精神。一次解惑人生的心灵问诊。林语堂说，人生一定要有几个“后台朋友”。心灵相通，灵魂相似，始于志趣，合于性情，忠于人品！林语堂的后台朋友既有密友胡适、鲁迅，还有知己郁达夫、钱穆等人。他们是那一代的中国文人代表。中国文人的精神世界里既有魏晋士人的风韵，亦有陶潜、苏东坡的豁达。有出世的精神，又有入世的胸襟。有中国人文精神的坚韧顽强、不屈，亦有中国文人的担当。
【作者】：王兆胜，中国社会科学杂志社副总编辑、《中国文学批评》副主编，文学博士，中国社会科学院大学教授、博士生导师、国务院特殊津贴专家。鲁迅文学奖评委、林语堂研究会顾问，中国作协会员，中国文学批评研究会常务理事、中国文艺评论家协会理事。
【演 播】：女播|空气中的泡泡
男播|上林有声
【出 版】：重庆出版集团|重庆出版社
【责 编】：何晶
【策 划】：白翎、玉儿
【特约策划】：王万顺
【出 品】：翎远华章
【推 荐】：陈剑晖|鲁迅文学奖评委，华南师大文学院教授
肖 鹰|文化批评家，清华大学哲学系教授
李建军|博士生导师，中国社会科学院文学研究所研究员
谢有顺|一级作家，中山大学中文系教授
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57期
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