中矩谈艺4

苏东坡的一生，是坎坷的一生。

古诗词是中华文化之瑰宝，三千年来我国诗人辈出，佳作如林。在现在的中学课本中选录了许多古代诗词，或写景或叙事，或豪放或委婉，无不是作者的精辟之作。这些优美的名人佳句，往往以简洁明了的词语表现丰富多彩、深邃的意境，让读者产生无限空间的遐想，给人以美的享受。

左传王国以《春秋左氏传》为基础，以13位鲁国国君为纲，讲述254年春秋乱世中的精彩人物和事迹，他们的选择、命运和思考。 体例是白话串讲人物故事，辅之以背景知识梳理，加上原文精彩段落的讲解。尽量在以趣味性为主导的情况下，让大家理解故事的时代背景和增进古汉语知识。 苏格拉底说未经审查的人生不值得一过。如果我们的一生，未经察觉，就在传统的影响力下过完了，是不是有点冤。我们希望从源头看民族性格的形成和它对我们的影响。 全部内容为主播原创，禁止转载

读书能够丰富思想，润泽心灵，滋养生命，充实生活，能够让我们遇见更好的自己。

《三堂心语》系列栏目，既有工作体会，又有生活感悟；既有读书心得，又有哲思灵感；既有“庄”的话题，又有“谑”的意趣。概之，就是把多年来所见、所闻、所思、所想、所读、所为，从心所欲、信手拈来，择其要者用心语之是也。由此可略见主讲人工作、生活、读书、修身的心迹历程。 主讲人寄语： 通过《三堂心语》，产生心灵感应，成为知心朋友。

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传统花卉梅、兰、竹、菊、牡丹、芍药、月季、荷花、银杏、玉兰……你认识几种？

《自控力》内容简介：作为一名健康心理学家，凯利•麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。

科技工作者诵读诗篇

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