孩子不听话时，你常发飙吗？孩子需要引导时，你会发懵吗？孩子有情绪时，你接得住吗？自己有情绪了，有好的排解方法吗？孩子不够优秀时，你会自责能给的不多吗？
我在做咨询和讲课时，经常听到来自家长各种无奈的倾诉：
为什么我的孩子爱哭？
为什么我的孩子不听话？
为什么我的孩子特别暴躁？
养育孩子为什么这么难？
你可曾想过，父母的情绪，才是养育的关键；
父母的焦虑，才是孩子成长路上大的绊脚石。
作为一个曾经也被焦虑困扰的妈妈，我将从四个维度帮助父母看见自己焦虑给孩子带来的问题，发现孩子“不听话”背后的秘密，从而帮助更多家长重塑养育模式，为孩子的发展保驾护航！
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节目（74）
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据我所知，我应该是三年内，唯一从妙瓦底逃生的人。
至今还有园区的老板，出一百万悬赏我的人头。
在今年的四月份，我接受了六家媒体的采访，关于我经历的整个事件，全网播放量超过一亿。
接下来我要讲的每一件事每一个人，都是真实的。
在此，我也想给大家两点建议。
如果你在国外或者正准备去国外: 一，永远相信你的国家。
二，永远不要完全相信你遇到的每一个同胞。
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司马懿是三国时期著名的政治家、军事家，西晋王朝的奠基人。曾任职过曹魏的大都督、大将军、太尉、太傅，是辅佐了魏国四代的托孤辅政之重臣，后期成为掌控魏国朝政的权臣。毛主席曾经评价其：“司马懿是个了不起的人物，历来说他坏，我看有几手比曹操高明。”，评其“出身士族，多谋略，善权变，为魏国重臣”，曾在《三国志·陆逊传》中评注“此司马懿敌孔明之智也”。
司马懿善谋奇策，多次征伐有功，其中最显著的功绩是两次率大军成功对抗诸葛亮北伐和远征平定辽东，对屯田、水利等农耕经济发展有重要贡献。司马懿与诸葛亮的斗志斗法广为民间流传，如司马懿“空城计、火熄上方谷、见木雕魏都督丧胆”等，其民间知名度与诸葛亮齐名。
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金戈铁马的事件透视，英雄美人的传奇秘闻，帝国兴衰的重新释读。 在欧洲这块大陆上，曾经诞生过法兰克王国、神圣罗马帝国、法兰西王国、奥匈帝国、西班牙帝国、俄罗斯帝国和大英帝国等超级帝国。
它们有的曾经横跨两洲，有的造就了“黄金时代”，它们的实力一度令其他国家无法企及。在这些超级帝国中更是诞生了像查理大帝、拿破仑、彼得大帝、伊丽莎白一世等超级强人，他们的人生如同帝国的命运一样跌宕起伏。如今，这些帝国的辉煌早已不再，但它们却给我们留下了无数的谜，等待我们去一一破解。
《王者之剑——欧洲超级帝国兴衰史(精)/世界文明史话》由马兆锋编著，以近几年的历史研究为基础，广泛参考了众多史料和*发现，呈现给广大读者的是真实而全面的欧洲诸国历史。
【推荐语】
《王者之剑——欧洲超级帝国兴衰史(精)/世界文明史话》由马兆锋编著，以近几年的历史研究为基础，广泛参考了众多史料和发现，呈现给广大读者的是真实而全面的欧洲诸国历史。书中还附有精美的图片，有助于读者具体、形象地观照这些昔日欧洲强国的原貌。本书是一本浅显易读的了解欧洲文明的读物。金戈铁马的事件透视，英雄美人的传奇秘闻，帝国兴衰的全新释读，尽在本书中。
大家都在听
好妈妈不吼不叫教育男孩100招：重印40次的教育圣经
不吼不叫教育孩子理念的发起者，畅销全国50万册！
家庭教育专家、中华传统文化传播者、推动者鲁鹏程老师重磅作品！
版权输往韩国、越南、中国香港、中国台湾等国家和地区！
截止目前，重印近50次，妈妈圈口口相传、争相阅读的经典之作！
《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》从如何走进孩子的内心，怎样培养男孩的独立性、责任感、情商、财商、沟通能力，如何帮助孩子平稳度过青春期等11个方面，结合生动而真实的案例，全面总结了“妈妈不吼不叫教育男孩”的100个妙招。这100个妙招是行之有效的，是妈妈应该在对男孩的家庭教育中落实的。妈妈一旦把这些方法付诸行动，就能轻松地让男孩健康、快乐地成长，从而成为一个睿智、有德、进取、负责、有强大竞争力的人。
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100期
白纸阳光
作品以一位现代社区工作者、经适房居民“明疆玉”的工作与生活经历为线索，以保障房大居“阳光城”的建设发展、创新治理过程为背景，讲述了基层党组织引领社会多元力量勇于创新，克服行政资源不足，解决社区“十样难”的共性问题，不断提升和优化民生服务，使保障房居民变“被动等服务”为“主动参与治理”的真实故事，塑造了以 “老何头”“明疆玉”等为代表的优秀基层工作者群像。作品用活泼幽默的语言，融合数百个真实的民生服务细节，生动地再现了国家实现社会管理创新与基层社会治理转型的过程，展现基层党组织团结带领人民群众克难攻坚、推动改革创新与文明进步的轨迹，如同在一张白纸上描绘了一幅最新最美的时代画卷。
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63期
儿童情绪心理学
优秀的父母,都是孩子生命里不动声色的摆渡人
识别孩子不良情绪信号，做“理智脑”型的家长，轻松化解孩子的哭闹、叛逆、愤怒、悲伤、焦虑等情绪。
1.好的父母是孩子情绪的侦查员！
留意孩子的情绪周期和不良信号，帮助孩子拆除情绪地雷，不给坏情绪留空间。读懂孩子各种情绪背后的真实心理，用孩子的思维和逻辑，化解孩子的哭闹、叛逆、愤怒、悲伤、焦虑等情绪。
2. 让孩子的情绪再飞一会儿！
正常的情绪表达和宣泄，是孩子获得内在力量的方式。因此，家长让孩子有机会表达自己的情绪，有机会通过哭泣、喊叫、愤怒等方式来发泄内心的情感，孩子才能很快走出负面情绪！
当前，我国约有3000万儿童处于心理亚健康状态，其中约20%的孩子出现自私、抑郁、沟通障碍、心理承受能力差等症状。这不仅严重制约了孩子的健康成长，也带给老师和家长无尽的烦恼。
掌握0～14岁儿童的情绪特点与心理变化，帮助他们培养内在感知力，更容易让孩子成为情绪的朋友。针对成长过程中的妒忌、焦虑、恐惧、抱怨、害羞、愤怒、悲伤、后悔、忧郁、猜忌、偏执、痛苦、仇恨、孤独等不良情绪，帮助孩子进行情绪调节与心理疏导，有助于他们提升情绪控制力，成为情商高的人。
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52期
掌控自律：如何把自律变成习惯
说了好要早睡早起，可是坚持不过三天；天天喊着要减肥，健身计划却一再搁浅，饮食上也不加节制；原本计划周末要好好学习，可直到太阳开始晒屁股，还是不愿离开温暖的被窝；明明计划好了这个月的开销，当看上一双漂亮的鞋后，还是忍不住下单了，收到货一边开心，一边在心里懊悔不已……
上述情况，相信许多人都曾遇到过。而导致这些情况发生的根本原因，正是缺乏自律。
在浮躁、喧嚣的今天，自律俨然已经成为了一种稀有品质，它不仅是衡量一个人素质与素养的关键要素，也是决定一个人成功与否的重要因素；它既能帮助我们赢得乐趣无穷、极度舒适的开挂人生，也能带领我们不断遇见更好的自己。
人生需要自律，幸福生活的获得离不开自律，于是，许多人渴望着自律，却又纷纷在追逐自律的过程中败下阵来。自律究竟是什么？拥有自律，是一种怎样的感受？为什么自律如此难？如何才能做到自律……终其一生，许多人都亲身力行，寻找并验证着答案。本书的写作目的，正是要同读者一起，探讨并解答这些问题。
不同于那些循循善诱、强行劝说自律的“鸡汤文”，本书是作者及身边朋友自律经验的总结。在这本书中，作者分别从自律的本质、自律的收获、自律的难点、真假自律的区分、自律的养成等多个维度深刻剖析了自律，旨在帮助那些渴望自律却无法做到自律的读者，认清自律的真正面目，找到养成自律的可行方法与途径。
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74期
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