
自控力
良心推荐给所有推延症患者
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根据作者大卫·艾伦的建议,对于能在两分钟内完成的事情应立即处理,避免将信息归档造成积压。同时,可以将与决策无直接关联的任务委托给他人处理。此外,根据个人日常习惯来过滤信息也是一种有效的方法。


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