健康便利贴 苏打水能调节身体酸碱平衡吗

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# 身体酸碱平衡

苏打水不能调节身体的酸碱平衡,喝苏打水改变酸碱体质是无稽之谈。健康人体的内环境能自动保持在合适的pH值范围,而且苏打水含有钠,经常大量喝会增加高血压风险。长期大量饮用人工合成的苏打水还会增加肥胖、糖尿病及痛风等疾病发病风险。

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