思想的光辉-3

为了变为更好的自己，自省就像是睡觉一样自然，每天留出几分钟和自己对话，还原本我，铸造新我，一直走在通往完美的路上~~~~~~了解文字版请关注微信公众号“省途”。欢迎志同道合的你！

最新强迫症的森田疗法课程，欢迎大家学习。

本专辑继续为大家讲述一段人类如何通过大脑可塑性从脑损伤症状里恢复的故事。

我是蒙子，欢迎你来听我的读书笔记！ 《蒙蒙子读书笔记》，节省你的读书时间！ 不知从什么时候开始，“焦虑”这个词频繁出现在我们的生活中。 罗振宇带火了“知识焦虑”这个词。 有些人会买很多很多书籍、课程，似乎只为买一个心安。 通过花钱“买知识”来缓解内心的焦虑，怕跟不上时代，怕跟不上潮流。 但其实大家也都心知肚明， “光买不学”是不能真正缓解焦虑的， “光学不用”是不能实际解决问题的。 我们有多久没有好好看完一本书了， 是不是翻阅了几下就丢在了一边？ 众多课程，是不是听了几节就抛诸脑后了？ 《蒙蒙子读书笔记》分享一本好书，鉴别一门好课， 让我们一起少走弯路，更好更快的吸收知识，拥有更好的自己！ 一起成为让人“士别三日刮目相待”的“吴下”阿蒙吧！

自我认同感偏低的人，内心自卑，缺乏安全感，容易焦虑和退缩。在人际关系中，经常会感觉别人在挑剔和苛责自己，而回避与抗拒他人，严重的会形成社交恐惧症。遇到事情，容易往坏的方面想，行为消极、被动，甚至会自我放弃，导致很多事情不敢去做或者半途而废，缺乏成功的体验，内心感到挫败，缺乏对未来的信心。

在充满不确定的生活中，我们同样还要面对工作上所带来的各种难题，“容易点儿”在今天是一种祝愿，在未来我们希望是一种能力，有方法的将工作化繁为简，崔璀2023年开年演讲，洞察职场中的各种难题，通过工作观、职业观、管理观，为职场人群提供解法，让工作为生活滋养，让2023容易点儿。

好书共读17《专业主义》 作者大前研一，麻省理工学院博士。曾任麦肯锡日本分公司董事长，斯坦福大学客座教授。“全球五位管理大师”之一，“日本战略之父”。 本书重点阐释真正的专家必须具备的四种能力： 先见能力、构思能力、讨论的能力、适应矛盾的能力。 对于企业而言，《专业主义》可以帮助管理者寻觅真正的一流人才； 对于个人来说，《专业主义》可以为职业人士指明了一条修身之道。 欢迎你继续订阅收听其他专辑，感谢赞赏！

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成功跟人脉有关，有人脉，你不一定成功，但没有人脉，你一定很难成功。 妥善管理好你的人脉，就是妥善管理好你的职业生涯。