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秋冬来临，鼻炎高发。为此，医库君制作了一套《鼻炎高发季,10课教你怎么办？》的专题课程，希望对大家有所帮助。鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症，表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。那么，鼻炎有多少种？如何区分？可以治愈吗？具体治疗方法有哪些？具体药物呢？患者在饮食上有什么需要注意的？易滋生出什么样的心理问题？如何才能有效干预？为了加速康复，有哪些小秘籍？带着这些疑问，让我们和医库君一起来学习本套课程。 10节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

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《保健与生活》杂志为国内外公开发行的医学科普期刊，“中国百强报刊”“中国邮政发行畅销报刊”“中国最美期刊”“全国十大品牌期刊最受女性欢迎的期刊”。

蜻蜓FM为抗击疫情制作的疫情特别专题

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中国自古就有“家有三年艾，郎中不用来“之说，而很多女人大半生都在跟肥胖、脸上的斑纹以及各种妇科病作斗争。而含纯阳之气的艾草正是可以帮女人解决这些问题的良药，艾灸会帮助女人找到因身体问题而缺失的自信。让女人更健康，容颜更养丽！

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保健与生活2020年4月（下）

《山林子自然智慧养生学》是我国自然智慧养生学创始人、著名自然智慧养生学专家山林子先生创立的一门独特的关于自然宇宙规律和自然生命状态的系统学科。 山林子先生扎根于中华民族和人类灿烂文化的深厚土壤中，在全面总结前人关于人类自然生命科学的宝贵经验和自己四十多年的理论探索与科研实践的基础上，首次提出了全面提升人类心身素质的自然智慧养生学说，并形成了自己完整独特的自然养心和自然养身理论。

对于腰椎间盘突出症，大多数病友都过多于依赖于被动治疗，而忽视自我康复，他们不知道这些医疗手段并不能为腰椎的稳定提供任何帮助，这些医疗手段最多帮你消除症状，但你腰椎的稳定情况不加以改善，腰突病始终还会复发，这就是“治标”和“治本”的区别。 怎样的训练方式才能真正适合腰突病患者，腰小松凭借10年训练经验，告诉你怎样才能真正治愈腰突病。