第十一节 开禧北伐（主讲人：傅小凡）

那个时代当个皇帝就像过家家 五胡乱华中原沦陷 为何史上最纷乱、政权更迭最频繁的时期，却人才辈出、智慧闪烁？ 分裂割据的烙印 鲜卑皇室，汉胡通婚，文化的最终结果是汉化还是被五胡渗透？ 缔造者的正面与反面 门阀、名将、谋士、美人、匠人众多角色又如何丰富历史舞台？ 韩昇 复旦大学历史系教授 博士生导师 《百家讲坛》主讲人 中国魏晋南北朝史学会副会长 课程单 乱乱乱：数百年的混战与分裂 第一节 东汉的王朝崩溃 第二节 三场战役决定三国鼎立 第三节 没有凝聚力的统一：西晋 第四节 “五胡乱华”“军阀割据” 第五节 弱而不倒的东晋 第六节 地方实力人物的改朝换代：宋齐梁陈 第七节 拓跋鲜卑的崛起 第八节 社会转型的艰难历程 第九节 再度分裂：北齐与北周 第十节 南北朝的文化艺术

职场凛冬将至，你拿什么养活自己？

"随着社会的飞速发展，我们的生活节奏变得越来越快，感觉每一天都有忙不完的事情，无论是工作、学习还是生活都疲于应付。我们感觉自己做了很多的事，但效率却越来越低，结果不尽如人意。如何利用好时间，对时间进行高效管理，成为每一个人生命中的必修课。 只有和时间做朋友，把握住时间的规律和法则，才能在有限的时间里完成数倍于别人的事情，实现人生的飞跃。 《和时间做朋友：你一定要学的高效时间管理术》以通俗简洁的语言，从提高效率、顺序规划、态度确立等6大步骤讲述时间管理的秘诀，还介绍、分析了被全球诸多成功人士运用的11种时间管理方法，教会你如何分解工作目标，如何区分重要事情和次要事情，如何列出任务清单等等。 读完《和时间做朋友：你一定要学的高效时间管理术》，你将深刻理解时间管理的意义，并对工作与生活有更为明确的认识和更精准的把握，跃向人生的更高层级。"

从“完成”到“完美”的12条工作哲学 如何打造个人品牌？ 除了投资自己、自我标签化，自我表达力的提高是关键！ 团队执行力的匠心何在？ 六重六轻、以人为原点加强管理思维与经营思维 如何坚守匠心、不可替代？ 做一个终身学习、自我复盘、绝不拖延的“匠系”青年 主播简介： 付守永 “匠人工作法”传播第一人 北大、清华总裁班实战派讲师 畅销书《工匠精神》作者 课程单 让你成为一个不可替代的人 第一节 在未来你是不是必然会被淘汰的人？ 第二节 匠心工作哲学十二条（上） 第三节 匠心工作哲学十二条（中） 第四节 匠心工作哲学十二条（上） 第五节 如何运用匠心工作法打造个人品牌？ 第六节 团队执行力中的匠心工作准则 第七节 向上管理的匠心表现：领导是最好的支配对象 第八节 匠心藏于细节：把每个细节做到极致 第九节 匠心养成之路：终身学习、自我复盘、拒绝拖延 第十节 匠系青年：做个不可替代的时代牛人

搭建国学与童年的桥梁，用声音让先贤哲思，成为孩子听得懂的悄悄话。

《政府论》一书内容包括破坏与建设两个方面，因而在结构上也分上下两篇，上篇是“破”，下篇是“立”。《政府论》上篇，集中驳斥了当时占统治地位的君权神授说和王位世袭论。这种理论以菲尔麦的著作《先祖论》为代表。

本课程主要做到： 1）覆盖99％高频实用职场英语场景，快准狠地解决职场英文难题，全面提升实战职场英语能力； 2）揭秘职场沟通技巧，传授“高深”国际商务谈判理念，实现职场快速晋升； 3）渗透国际商务礼仪和跨文化交际，全面提升商务职业素养。

"要成为企业决策层值得信赖的顾问，并在整个企业内协同合作，就意味着有必要在商业敏锐性方面拥有深厚的实力。本书力求将企业的战略传播者和投资者之间的伙伴关系推动到正确的方向——使沟通与商业目标保持一致。读者可以从本书中看到战略传播者是如何帮助企业做出改变的，以及他们本人所具备的强大领导力。本书内容主要包括财务与投资者关系，人力资源与员工参与，企业战略、创新与法务，营销、品牌与数据分析，社会责任与透明度，传播与企业转型这几个方面。 本书为读者提供了一个新颖的视角，读者可以看到在实际商务中，国际知名品牌和组织中的顶级战略传播者扮演着怎样的角色。"

本书依托翔实的资料，娓娓道来这一时期美国国会的内部运作，国会内外的立场表达与利益交互，各党派、各区域、各利益集团之间的勾连与妥协，公心与私利，阳谋与暗斗。内战的爆发为这场争议画下了休止符，但游说的故事仍在继续……"

文天祥，江西吉州庐陵人，宋末政zhi家、文学家，爱国诗人，抗元名臣，与陆秀夫、张世杰并称为“宋末三杰”。文天祥抗元被俘，拒绝招降，留下了流传千古的《过零丁洋》。 后被解至元大都，拒不投降，慷慨赴义。文天祥的故事，对培养青少年爱国、坚韧、不屈的品格，有非常积极的意义。本书拟用十余个小故事，展开这位民族英雄波澜壮阔的一生 。