认知升级一百讲 | 提高人生格局

所谓“认知”，就是人脑认识、加工和存储信息的过程，简单来说，认知就是我们的思维模式，是所有行为的内在逻辑。因而，认知能力会直接决定我们的日常选择、发展路径乃至人生高度，升级认知能力对个人发展至关重要。我们的认知能力是在持续的学习和体验中反复锻炼和升级的，“反馈“正是这一过程的核心要素。根据实践中所得的反馈，逐步完善和提炼思维方式，而后又外化为新的实践，从而形成了一个认知和实践螺旋式发展的良性互动。本文提供了四个“认知升级“步骤的方法论参考：建立认知模型、找到认知升级的通路、掌握认知迭代的思维工具、实践你的认知。