077所谓的自尊指的是自我尊重，包括既不向别人卑躬屈膝

学习职业规划和人生规划的听讲，让自己活成想要的样子。

让佛法以入世的方式令更多人可以接受。针对日常生活中不知如何佛法活用的佛教徒以及城市中想要换种活法的人们。️以热点话题为契机，引导人们以禅解缠。分析现象背后的本质，引出现代人困惑的情感生活问题，最后以佛法来解答。

人格特质，如何塑造你的人生，全面颠覆对自己和他人的定位，摆脱固有性格的局限。

在这里，我想为你指出通往精彩人生的路。你将发现某些跟你自己、你的人生和宇宙有关的事，那些事情很不可思议。人生比你想象的简单许多，而当你了解生命运作的方式，以及你内在拥有的那股"力量"时，就能全然体验到生命的魔力──接着，你将拥有精彩的人生！主播文枫为您倾情演绎。关注公众平台“跟文老师学发声”，主播微xin：18919979297 欢迎交流。

聊聊晚熟的大叔书架上的那些书

杨老师带你玩转禅修，365天都有禅修故事听。有点八卦、有点悠闲，轻轻松松聊聊禅修周边那点事儿。帮助你了解禅修，消除陌生感，引导我们开始禅修之旅。杨译杰，国家心理学二级咨询师，资深禅修和相关经典的研习者，乐只APP（专业冥想禅修APP）签约禅修导师，“你和文化之间”的翻译者。至今，杨老师已经在京东集团等多家知名公司开设过禅修讲座及辅导课，成功帮助他们结合现实生活，减压调心，改善了身心健康。 本课程为日更，每天下午6点更新，关注更多请下载乐只APP。

主要同步一些本人在其他视频平台上的演讲

一心禅

情商是通往成功之路

疫情之下，更多的是自律下的成长和自我实现