饮食术
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饮食术

大鱼大肉不会发胖? 粗粮不是减肥好伴侣? 运动对于减肥效果微乎其微? 喝酒竟然有助于身体健康? 以前 你以为的健康饮食 可能都错了!!! 最好的减肥方式是什么? 健康饮食应该怎么吃? 《饮食术》这门书课会给你不一样的答案
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晓芳说职场

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壹创新商学创始人
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男人来自火星 女人来自金星
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你真的了解你的另一半吗? 你知道为什么有时你掏心掏肺,对方却无动于衷? 为什么女人会无理取闹,男人总不解风情? 为什么曾经如胶似漆的亲密爱人,会变成相看两厌的陌生人? 为什么别人可以幸福甜蜜,你的感情却危机四伏、焦头烂额? 《男人来自火星,女人来自金星》 会告诉你,两个“星球”的人类,究竟隐藏着怎样的秘密 会帮助你,拥有精神伴侣,成为理想爱人 幸福不靠运气,靠修炼! 每个成人都应学的亲密关系课
亲密关系
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在爱情中, 一个人为什么会被另一个人吸引呢? 为什么鸡毛蒜皮的小事会产生争吵呢? 另一半总爱翻旧账怎么办呢? 爱情有哪些成分,有哪些类型呢? 你们的爱情缺少了什么成分?能持续多久? 如何解决亲密关系中的冲突? 如何让亲密关系不断升温? 《亲密关系》 会为你解答这些疑惑,澄清错误观念 帮助你建立健康的亲密关系 收获满满的幸福感
如何说孩子会听,怎么听孩子会说
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陪孩子写作业,为何频频引发“世界大战”? 孩子性格暴躁,爱发脾气怎么办? 当孩子任性无理取闹的时候,父母怎么控制情绪? 惩罚孩子到底管不管用? 本门课程将为你一一解答,教你做会沟通的父母。
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8节课教你认识无痛分娩的那些事
8节课教你认识无痛分娩的那些事
通常所说的"无痛分娩",在医学上称之为"分娩镇痛",分娩镇痛的目的是,用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至消失,其方法包括非药物性镇痛和药物性镇痛两大类。分娩时,子宫收缩,子宫血管就会受到压迫,这样就造成了子宫缺血。子宫颈口开大的时候,肌肉会变薄、韧带会拉伸,肌肉韧带的神经末梢会发生变化,而且,生产时胎儿对母亲产道也会产生压迫,这些都会使产妇感到分娩时剧烈疼痛。无痛分娩可以让准妈妈们不再经历疼痛的折磨,减少分娩时的恐惧和产后的疲倦,让准妈妈们在时间最长的第一产程得到休息,积攒了体力。当宫口开全时,就有足够力量完成分娩。有数据显示,无痛分娩早已在欧美普及,早在2008年,61%的美国产妇就采用了无痛分娩。2001年至2012年,洛杉矶地区产妇接受无痛分娩手术的比率从75%上升到近90%。在欧洲,法国普及率最高,能达到近80%。英国90%的医疗机构都能24小时实施无痛分娩手术。那么,在欧美国家已经都全面普及的“无痛分娩”,为什么在我国推广率不高?无痛分娩是否适用于所有的产妇?无痛分娩对产妇及胎儿是否会产生不良影响?与传统生产方式相比,具有哪些优点及不足?无痛分娩术后又该如何进行恰当的护理及康复治疗?无痛分娩期间如何正确的补给食物?为帮助大家解决这些疑问,医库君精心制作了一套《8节课教你认识有关无痛分娩的那些事》的专题课程。 8音频课程给你最专业的指导建议,用科学的方法,守护你身边爱的人,为了家人学点医,爱着就是幸福!
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