超级记忆力训练法全集

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记忆和遗忘是紧密联系的，艾宾浩斯遗忘曲线，学习新知识之后，大脑会慢慢遗忘学过的东西，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。 所以，想要提高记忆力，就要做到及时复习新知识。  不可否认，具有天赋的人记忆力确实会比普通人强，但经过对百位“世界记忆大师”的研究，人脑完全可以凭借后天的训练，达到超强记忆力。 1、超级联想法 小时候，我们对新鲜事物总是充满好奇，虽然不会写字，不认得字，但依然能通过想象的画面，记住很多东西。 比如，提到妈妈，脑海中就会出现一个给自己喂饭的女人，那就是妈妈。 随着年龄的增长，我们的想象力渐渐丢失了，但通过练习，不仅能提高你的记忆力，还能让大脑重新鲜活起来。  这一串无规则的数字，30秒内你能记下来吗？ 141592357964 深呼吸，跟着节奏一块儿来想象，找找童趣！ 哗啦啦一把钥匙插在头上，开启智慧之门。钥匙的谐音，是数字14； 迎面飞来一只鹦鹉，栽进了眼睛，痛死了！鹦鹉的谐音，是数字15； 鼻子上顶着一只旋转的球儿，都快磨破皮了。球儿的谐音，是92； 一只山里的老虎向你冲过来，结果你和山虎嘴对嘴了。山虎的谐音，是35。 别人长胸毛，而你胸前是一片气球，一拥抱就炸掉了。气球的谐音，是79； 肚子疼，在肚脐里拧进去一个螺丝，就好了。螺丝的谐音，是64。 好，闭上眼睛从头开始想象，钥匙开脑=14，鹦鹉扎眼=15，球儿旋转=92，山虎亲吻=35，气球拥抱爆炸=79，螺丝拧进肚子=64。 14、15、92、35、79、64，按顺序记住了吧？  看来我们的想象力还有得救！ 2、绘图记忆法 有人说我最不会画画了，完全没关系，学习了这个方法后，不仅能提高记忆力，还能提高你的绘画能力。 这里不要求你画的多么形象逼真，神似即可。利用谐音或同音字等，将抽象的事物具体化，其乐无穷。 3、数字记忆法 这个方法很好理解，就是将数字转换成编码后再进行联想速记。 这个方法在记忆电话号码等数字型的问题时很有效。 这三种方法是系统提升记忆力的基础方法，另外还有较为复杂的记忆宫殿法、思维导图法等等。 世界记忆大师就是通过这样的训练，而在这之前，他们和我们一样，仅仅是个普通人。

招聘很重要，相当于企业输血的功能，如果输了错了血型，后果很严重，如何有效开展招展，就是我们今天的主题。（注：如想询要本期课程PPT，请添加“班长-橙小懵”：chengxinhutong） 【讲师简介】 贺振宇 知名护肤品集团 人力资源部高级主管 曾任职中国移动通信集团 人力资源部 - 培训主管 〓 10年HR领域工作经验、3大行业背景（快消、咨询、通信）； 〓 熟练掌握HR领域六大模块知识、以及三支柱模型； 〓 对人力资源行业有深入理解，擅长人力资源业务逻辑解析； 【课程概要】 一、 招聘策略 （1）初创期（2）成长期（3）成熟期（4）衰退期 二、招聘需求 （1） 需求收集 a.组织架构/参考公司整体绩效 b.岗位说明书 c.职位职级 （2）价值链梳理&工作分析 三、渠道选择 （1）猎头（成立时间、规模、聚焦行业、成功案例） （2）网络 （3）校园招聘 （4）人才市场/职介所/劳务公司 （5）内部招聘/内部推荐 （6）社交媒体 四、招聘流程 （1）职位发布 （2）简历收集 （3）简历筛选法则 （4）笔试（技能测试） （5）初试 （6）复试 五、甄选方法 六、录用跟踪

记忆法、快速记忆、思维导图

心里咨询师课程（国家职业资格培训教程） 零基础入门自学到心里咨询师（计19课时） 1.心里咨询师干什么的？ 2.心理咨询师前景怎么样？ 3.心里咨询师的收入与待遇 4.零基础如何入行心里咨询师？ 5.怎样才能成为一名合格的心理咨询师？ 6.第一章心理学的基础知识 7.第一节绪论第1单元基础心理学的研究对急及内容 8.第二单元人的心里本质 9.第三单元心里学发展简史 10.第四单元研究心理现象的原则和方法 11.第二节心里活动的生理基础 12.第二单元内分泌系统与心理 13.第三单元高级神经活动的反射学说 14、第三节感觉、知觉（感觉概述）第1单元感觉概述 15、第三节感觉、知觉（感觉概述）第2单元感受性与感觉闽限 16、第三单元各种感觉 17、第四单元感觉现急 18、第五单元知觉概述 19、第六单元知觉的种类

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数学史走进小学数学课堂探索丛书，教育科学出版社，主编:蔡宏圣

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