换季换地区，敏感肌如何顺利、安全度过

烟酰胺能美白吗？维C能美白吗？珍珠能美白吗？ 你对护肤知识了解多少呢？ 护肤品里隐藏的秘密你知道多少呢？ 这个专栏，帮你揭示当前一些护肤误区 从中医、西医不同角度教你科学有效地进行日常护肤保养

从小到大谁没个抽筋（肌肉痉挛）的经历，无论是跑着跑着步，还是睡着睡着觉，抽筋都可能毫无征兆地发生。那么，哪些是抽筋易发人群？抽筋之后如何能快速缓解？不同部位的抽筋，都有哪些不同的处理方法？肌肉痉挛患者在饮食上要注意些什么？为帮助大家更好的认识抽筋，医库君制作了一套《抽筋是咋回事？8课教你搞定它》的专题课程。

很多通过剖宫产方式分娩的妈妈们，在经历完生产的痛楚之后，又会迎来新的苦恼，那就是剖宫产术后遗留下来的伤疤，这个伤疤愈合后会形成一道永久的、难以消除的疤痕。 大多数时候，疤痕远不止外观难看这么简单，有的还会有瘙痒和疼痛，甚至会影响到夫妻感情，很多因此女性产生自卑感，甚至有的一度患上产后抑郁。 其实，通过后期的疤痕修复完全可以做到有效改善，但要解决的绝不仅仅只是疤痕本身而已，更要针对皮下脂肪堆积、皮肤松弛、妊娠纹明显等问题做综合改善，以达到整体腹部的美观效果。

万老师集心理学、营养学于一身，广学多闻，儒释道兼修，可谓“席上之珍以待聘，夙夜强学以待问，怀忠信以待举，力行以待取，其自立有如此者。”她为了帮助年轻人改变打工生涯难逃被解雇的最终命运，创造了“自由之路”社群经济体系，带领大家业余时间学习经营自己的社群经济。并鼓励大家利用互联网平台，开展健康教育读书会，推广健康教育以利益社会，帮助更多的人不要辛苦一生最终却因病致贫。

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本专辑专注儿童营养保健，给爸爸妈妈们介绍儿童保健食疗和疾病预防治疗方面的知识，给爸爸妈妈们解决难题咨询胃心byxm5478。节目更新时间：每周二至周六下午。欢迎听众朋友们订阅。主播介绍：本名刘佳，国家二级营养师，从事健康资讯有11时间，有自己的专属工作室。

人眼球内有一个结构，在偏前方的地方我们叫晶状体。那么任何原因，像老化、遗传、代谢因素、外伤、中毒以及眼类其他部位的病变都可能导致晶状体的浑浊，那晶状体浑浊之后就是白内障。为此，医库君制作了一套《治疗白内障，8课告诉你哪种方法最靠谱》的专题课程，希望对大家有所帮助。白内障的症状是视物模糊，怕光、看物体颜色较暗或呈黄色等。白内障这种病，可以说真的是很讨厌的，因为每个人都可能逃不出它的魔掌！那么，白内障有哪些分型？哪些原因会导致白内障？白内障患者可以治愈吗？儿童竟然也会发白内障？该如何防止白内障呢？饮食需要控制吗？易出现什么样的心理问题？可如何干预？有效的护理和康复措施又有哪些？带着这些疑问，让我们和医库君一起来学习本套课程。 8节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

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2022年春天，肆虐于上海的新冠疫情，截至五月下旬，已经带走了588位市民，令人痛彻心扉。 缅怀逝者的同时，我们不免好奇，新冠病毒奥密克戎的伤害力已经弱化了好多，为什么还会带走那么多人？ 仔细看政府发布不难得知，上海疫情累计死亡病例中，死因多为基础性疾病所致。新冠病毒只是一个魔鬼的信使，而真正的刽子手是慢性基础性疾病。 也正是慢性病让我们的身体器官逐渐失去了健康，失去了应有的抵抗力，为人生画上一个悲剧的结局。 慢性病的通俗描述就是，日复一日的慢慢得病，一直需要治疗，迁延难愈，或者很难康复，并发症合并时就可能会危机生命。 来吧，让我们都养成好习惯，远离慢性病。 全家健康，从点滴开始；拒绝慢性病，从现在做起。不要让任何一个爱的人离开！ 每天改善一点点，日积月累，实现健康人生！

联系方式：15370091878 想要独善其身？这个要求可不低。我不犯人不难，人若犯我怎么办？ 辛辛苦苦照顾家庭，却被离婚，财产分割一头雾水，如何保证自身权益？ 全职太太，年龄不小，收入不多，想要孩子的抚养权，如何是好？ 出了轨还藏钱，恨得咬牙切齿，却无能为力？ 继承自家的房产，怎么比盖一栋房子还费劲？ 。。。。。。 我们希望千家万户都能够和谐美满，幸福团圆。不过如果出了问题，你可以在这里寻找答案。 婚姻家事与财富传承专业法律服务团队，通过四大模块，100节课逐一解析在家庭生活中可能遇到的些许阻碍，在你受到伤害的时候，能够为你减轻痛楚；在你左右为难的时候，为你厘清思路。