社恐让人痛苦的根本原因

本专辑为安峰老师长篇讲座知识点节选。专辑包含社交恐惧，自信与人生，演讲与口才等方面的经验总结。如大家想学习安峰老师长篇讲座，本账号其他专辑也供大家学习提高。

心理咨询的学习不光是在咨询室。处处皆可学，时时皆可学。心理咨询面谈训练不单纯是一个技能训练也是一个触动人心的过程

心想事成是每个人的愿望，实现梦想是人生精彩的要务。心想事成是一种能力，可以通过学习练习获得。人生因为有梦想而变得伟大，实现梦想是每一个生命的渴望。如何才能将梦想实现让人生精彩是每个人的使命。”心想事成“是人生中的客观事实，它是一种能力需要经过学习和训练后成为能力。 相由心生，人生的奇迹都是从梦想开始的。有了梦想，重点是如何实现，关键在于如何用心，心想事成重点是如何用心之法，本专辑的内容是多年来我们对心想事成理论研究和实践经验的总结，用工作坊的形式已经推广多年，很多同学通过该课程的学习实现了多年未曾实现的梦想。

引领你在职场、家庭、亲密关系中找到自我，掌握关系主动权； 提高幸福感与自我疗愈能力； 从社交中获取正面能量，拥有人际关系识别能力。

每节课一个主题，10～20分钟，从练、听、说、读、写五维角度切入，夯实口才基础，每天花10分钟训练口才一点不过分

《红楼梦》它不仅仅是一部文学作品，还是一扇打开中国传统文化的大门，一条融通多门学科的路径。马经义认为“红学”是划分现代与传统学术的分水岭区别于任何学术，红楼梦中也蕴含了不少科学管理门道它体现在贾府上下的一朝一夕，值得被现代企业管理者深入研究并借鉴

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