林紫的100堂心理课:探索自我,挖掘潜能
专注心理咨询20年的林紫老师,开设这100堂心理学课。课程是老师接待10000+来访者,20000+小时个案咨询、800小时的团体辅导,3000+小时授课的全部实战经验与心理知识的结晶。将围绕自我的四大方面“认识自己—发展自己—超越自己—放过自己”,带你更好地全面了解自己,找到自己的人生轨迹,掌握收益终生的认识自我的工具与方法,过更好的人生。
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弗洛伊德专门画过一幅图像,在一片大海上面有一座冰山,这三个部分分别被称为精神分析的三个精神层次。第一个层次海平面以上的部分叫意识,海平面以下波动不太大的部分叫无意识,海平面波动来波动去的这个部分叫潜意识。
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