减肥请戒掉八个饮食习惯

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——大家好！我是行走的减肥字典烧麦老师，云麦减肥研究所做什么的呢？当然是帮你减肥啦！为你解答饮食、运动方面的疑问，提供全方位的健康生活新选择！接下来让我们请出今天的主人公荞麦！ ——大家好我是荞麦，我觉得我吃的挺少啊，为什么越减越胖呢？ 来看看荞麦是怎么慢慢瘦下去的吧，也许你会在她身上找到自己的影子。 ❤ 减肥路漫漫，烧麦老师陪你度过每一个难关 ❤

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2022年春天，肆虐于上海的新冠疫情，截至五月下旬，已经带走了588位市民，令人痛彻心扉。 缅怀逝者的同时，我们不免好奇，新冠病毒奥密克戎的伤害力已经弱化了好多，为什么还会带走那么多人？ 仔细看政府发布不难得知，上海疫情累计死亡病例中，死因多为基础性疾病所致。新冠病毒只是一个魔鬼的信使，而真正的刽子手是慢性基础性疾病。 也正是慢性病让我们的身体器官逐渐失去了健康，失去了应有的抵抗力，为人生画上一个悲剧的结局。 慢性病的通俗描述就是，日复一日的慢慢得病，一直需要治疗，迁延难愈，或者很难康复，并发症合并时就可能会危机生命。 来吧，让我们都养成好习惯，远离慢性病。 全家健康，从点滴开始；拒绝慢性病，从现在做起。不要让任何一个爱的人离开！ 每天改善一点点，日积月累，实现健康人生！

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