人际交往中，这8种情况，一定要学会闭嘴。聪明人才懂的高情商沟通技巧

暴力语言很可怕，你的话可能让别人害怕、恼怒、焦虑、困惑、尴尬、难过、受伤。

国内顶级效能管理专家继畅销全网的时间管理课程后的又一力作！跟大神学实用精力管理术，每天精力翻三倍，摆脱焦虑和疲惫，掌控每一天。日常生活小改变，带来状态大颠覆！20个提升精力小诀窍，让你时刻保持充沛能量，高效度过每一天！

会说话的女人更好命，让你一开口就俘获男神

"本书是一个具体可行的指南，其中有成为一个成功的领导者所需要的一切。每一章都简要概述了一个关键的领导力挑战，全书16个关于领导力方面的知识，都可以在像午餐时间这样的碎片时间内学习并掌握。 作者将心理学与实用易懂的实践指导结合，培养了上万名全球领导者。在这本书中，她借鉴了自己在培训领导者方面的丰富经验，为从领导团队进行变革、调整领导风格以适应手头任务、具有应变能力，到建立影响力等，都提供了清晰的学习路径、启发性模型和自我反思。读者能够从中找到适合自己的领导力提升方法，并为接下来的领导生涯做更好的准备。"

试想，如果职场精英怎么思考，你就怎么思考；职场精英怎么决策，你就怎么决策；职场精英怎么行动，你就怎么行动……那么，你的结果，肯定也就跟职场精英的结果是一样的，那么，你就是职场精英……这也是我们策划出品这堂课的缘起和初心。 这次，我们精选了12本跟职业规划、个人成长相关的书籍，涵盖了个人成长的五个方面，分别是目标管理、深度思考、情绪管理、自控力、高效迭代。 目标管理是让你找到自己的人生目标，《成为》就是一本比较适合的书。米歇尔奥巴马是如何从黑人女孩到哈佛才女，最后又成了第一夫人的，她的故事有很强的参考价值。 深度思考是教你学会思考，不要浅尝辄止，消除认知偏见。《深度思维》《我们如何思维》以及《论证是一门学问》这三本书，就从不同的角度，讲述了关于思维的知识和方法。 情绪是我们最大的敌人，情绪管理就是教你提高情商，消除情绪带来的副作用。《情绪的重建》《内心的重建》就是教你和负面情绪说再见的。 自控力是优秀的人拥有的能力，你也可以拥有，只要你掌握了方法。两本《反本能》以及《极简的力量》可以教你成为一个自律的人。 高效迭代讲的是个人成长的方法论，教你不断升级个人的操作系统，这方面的书籍很多，我们选了《高效迭代》《个体赋能》《硬功夫》三本，都是非常有干货又很落地的书籍。

"你是这样的人吗？ “TA那么好，我配不上” “我不行，我会把事情搞砸的” “TA是不是不喜欢我” 领导面前没法儿自信汇报成绩，别人在台前风光，你只能在台后任劳任怨 遇到人多的场合就紧张，集体活动更是能躲就躲，与同事关系一般 有好感的异性不敢主动接近，错过本该美好的感情，留下很多遗憾 人群中没有存在感，很难融入一个圈子，措施获得优质人脉的机会 客户面前局促不安，不知道该聊些什么，别人发展越来越好，你还停留在原地 以上都是不同的自卑者相同的症状 ，改变从相信开始！ "

改变人生的机遇并不多，这一个你不能再错过。求职、转职、升职、自由职业，软文营销通通帮你搞定。文案是热门职业，即使在三四线的小城市，软文写作功底好的文案从业者，仍然可以月薪突破10000元以上。二线以上城市，20000元以下，根本招不到高端文案人才。在北、上、广等一线城市，企业老板开价月薪50000元，软文写作人才还是高薪难求。

流量瞬间爆发获取大量用户

战胜拖延，收获高效自律人生

张德芬、雪枫、青音联袂推荐，人人都需要的情绪管理课！ 搜索关注weixin号：时空心灵space，深度疗愈陪伴你~~