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主播：锦虹，中美两国注册营养师，中国营养师学会会员，广东省营养师协会会员。 这里会分享不吃药、不节食，健康的减肥方法。 [1] 从医学、营养学、运动学、康复学及中医药膳等专业方向延伸； [2] 每天新颖专业减重方法，健康饮食，轻松瘦身，避开平台期； [3] 营养瘦身小知识，少走减重弯路，做自己的体重管理师； [4]有想了解的健康相关的内容，也可给我留言。 感谢大家收听，喜欢我的内容欢迎关注，分享

从事护肤行业7年， 帮助1000+女性解决肌肤问题。 曾经自己满脸痘， 求职被拒，被男友甩，内心自卑， 被各种产品坑了3年， 经过系统学习和护肤教练指导， 1个月解决了肌肤问题。 好皮肤=内调+外养+生活习惯+饮食+心态+睡眠 缺一不可！ 如果你需要，我一直都在…… 每天持续更新，期待你的关注！

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先了解自己的皮肤，才能做好肌肤护理。

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