天年篇第二讲

【致中文化】尋根文化太美。本專輯收錄了徐文兵老師不同講課合集 ，歡迎大家下載收聽。

在这喧嚣纷扰的时代，你是否也在追寻一种回归本真的生活方式？《徐文兵、梁冬对话〈黄帝内经〉》是一档融合智慧与温度的中医文化音频节目，由中医名家徐文兵与资深媒体人梁冬联袂呈现。自2008年起，二人以《黄帝内经》五大篇章为纲，从《上古天真论》到《天年》《四气调神》，逐句解读这部千年医典的深邃智慧。他们以轻松对话的形式，将古老经文融入现代语境，探讨养生之道、生命节律与身心平衡，内容涵盖饮食起居、情志调摄、四时顺应乃至人与自然的和谐关系。既有经典阐释，又有临床洞见，更有生活启示，让高深的中医理论变得亲切可感。这不仅是一场经典的重温，更是一次对“如何好好活着”的深刻回答——听见身体的声音，找回内在的秩序，在古老智慧中发现中医之美，启迪现代人的健康人生。

徐文兵老师经典中医课程合集

老少皆宜的内容，平易近人的讲解。 养生保健、疾病对治、身体调理、抗衰延寿，提升医术，乃至合于自然，绝世著作《黄帝内经》都记在了方式 医学领域的巅峰，天地之道的记载。现在掰开了揉碎了，讲给你听～ 公众号：广隆禅医堂，内有文字版，欢迎咨询交流

关注微-信-公-众-号 “博研空中课堂”，收听更多精彩课程！ 北京大学哲学博士，北京中医药大学博士生导师，中国易学与科学委员会理事长，中国中医药文化研究会会长，北京易和书院院长，北京大学、清华大学、复旦大学、浙江大学等高校总裁班、卓越领导班特聘教授，主编了中国第一部《易学大辞典》、第一部《易经应用大百科》以及第一本国家级规划教材《中医哲学基础》，被誉为“当代新易家”的杰出代表。

倪师中医经典

《上古天真论》出自《黄帝内经·素问》第一篇。 人类社会的所有活动都是为了人类的生存、健康与长寿。而《上古天真论》正是黄帝和歧伯谈论如何达到健康与长寿的篇章。

《黄帝内经》我国现存最早的一部医书，成书年代约为战国时期。 本书包括《灵枢》和《素问》两部书，各八十一篇。主要从阴阳、脏腑、经络、病机、诊法、治则、针灸、按摩、方药、疾病、摄生等各方面，对人体的生理活动、病理变化以及诊断治疗方法作了较为全面而系统的论述，奠定了中医学理论体系的基础。

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本张专辑前22条音频是讲述《黄帝内经》中22章的白话文粗讲，22章后会逐步更新《黄帝内经》中知识点的精讲，欢迎订阅！