上古天真论

细数人生每十岁的生命特性，教你如何顺势而为正确养生。

本文是对首编《上古天真论》关于“法于阴阳 和于术数 起居有常” “虚邪贼风避之有时”的继续讨论与补充。

《素问集注》：“金匮，古帝王藏书之器。此篇论经脉之道，乃上帝之所贵。”真言，即见道之论，至真至要之言。高士宗《素问直解》：“真言，至真不易之言。”

健康的标准 什么是生病？ 什么是健康？ 一张指标都正常的化验报告就表示身体健康吗？ 生病之前，身体给你发出了那么多信号，为什么你却没有收到？ 林大栋中医博士带你走进“中医六大健康标准”——吃、喝、拉、撒、睡、寒热。从中医的角度解读现代人保持健康、远离疾病的方法。

中医文化博大精深！知名中医健康管理专家、知名养生达人星辰老师在线讲解！针对人体出现的各种病症，辩证病因，给出治疗方法！本专辑是经过数名中医一致认可出品！请勿抄袭。希望带给大家帮助！医者仁心，宁愿架上药生尘，但愿世上无病人。

健康与国学的关系，听这一本，古人的智慧完全传承

朗读者：海边小妹。欢迎关注公号“海边小妹”。阅读原创分享：澳洲、育儿、两性、情感、人生、旅行、佛法、中医。 《带你认识中医》亦名《中医的那些不传之秘》，用一些中医师父、老师、和作者自己的读书感悟，医案经验，来向大家讲述中医的一些基本概念。不同于古书的是，这本书我努力地确保平易近人的原则，用日常生活化，生动化的语言，让大家宏观上把握中医，了解中医后面庞大的理论体系。 作者：本草中药。首发于他的公号“与君共度春花秋月”。本人获作者授权，友情朗读，若您想就书中内容进行提问、咨询和探讨，可关注他的公号，直接与作者联系。 关于我与作者的结缘，长话短说，我是一名身在澳洲的中医爱好者，在发现身体疾患之后，想求助于中医，偶然间在网上看到本草先生的文章，对他的治病思路极其认同，并幸运的联系到他，在他的帮助下，仅用一个月的时间，橄榄大的不明包块儿完全消失，整个过程，先生分文未取。他的医德医术让我深感钦佩。得知他正全心致力于中医的推广事业，我愿尽微薄之力，用声音的形式呈现本草先生的心力之作，让更多人认识、了解、和受益于中医--这中华民族的智慧宝藏。从小体弱多病的我，多次受益于中医，在西医无法有效根治的情况下，通过中医调理，病痛痊愈并使体质有所改善。详细经历我都写成文章，名为《爱上中医，人生幸事》，并收录在我的公号“海边小妹”中。

“怎么学中医”是困扰中医爱好者和从业者的一大难题。热爱中医，但入门很难；入门之后，但又很难突破疗效。怎么办？ 林大栋老师读取中医博士，进而转型成为中医师，后来又执教于加州国际医药大学和加州五系中医药大学，担任硕士院和博士院的中医临床双语教授。林大栋老师“从学中医到教中医”积累了很多中医学习的方法与心得。

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