苏岑说红楼，大观园里的女人们

由胡歌友情献声，哔哩哔哩出品，北京小河文化传媒有限公司联合出品的五集人文类纪录片《但是还有书籍》，以书为题材，力图在阅读多样化、碎片化的当下，记录这个时代形形色色的爱书之人，捕捉和书有关的那些精彩故事。希望以新鲜有趣的视角和故事，点燃观众对于书的热爱，为人们提供一份在快时代里的阅读指南。收看30分钟完整版视频，请到哔哩哔哩搜索“但是还有书籍"，更多精彩故事等着你。

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弘扬自学精神，凝聚发展力量；践行自学精神，创造人生辉煌。欢迎大家收听本节目。

一颗想要自律的心，一颗想要改变的心，一个敢于改变的你

微博、微信、微小说、微电影的出现预示着我们进入了一个全新的时代——微时代，在微时代中工作，人们步履匆匆，速度至上，愈发看重效率，没有人愿意花费时间去听你长篇大论，娓娓道来，你的客户、下属更希望听到重点突出、短小精炼的话语来降低时间成本、提高工作效率、放大生命价值。 谷歌公司董事长埃里克·施密特要求下属向他汇报工作不要超过60个字； 麦肯锡公司要求其咨询顾问，在向客户做方案呈现时，无论多么复杂的方案，都需要在30秒内讲出重点。 作为职场人士，无疑，每时每刻你都在“沟通”、都须“成交”、都要“教导”！ 因此，《微演说·职场沟通铁三角》横空出世···· 【复杂的结果】 山路之上，一辆汽车驶近，路边寺庙门旁，一个小和尚高举“回头是岸”的横幅，大喊：“施主看这里！”车内一个年轻人隔窗笑骂：“sb！”继续飞驰转弯而去……10秒钟后，“轰隆——啊”的碰撞跌落并伴随着惨叫声传来…… 当晚，禅房内，小和尚对住持说：“师父，是不是还是直接写‘前方桥梁已断’好一些？” 【课程的收获】 打破过往沟通惯性，使参训者从思维深处重新认知沟通，即达成微演说； 重申过往沟通策略，使参训者从沟通本质重新铸锻技巧，即达成企业绩效； 【更多的内容】 请添加公众号： 微演说精研社 或 个人号：ffweiys

核心考案马原部分诵读

节目简介： 欢迎来到 "薯大仙的3分钟快闪探索之旅"，这是一个短小精干的快闪节目，每一集仅需3分钟，由主持人薯大仙带领您进入各种充满活力的主题，以启发思考，提供生活的智慧和故事。 内容简介： 在每一集中，薯大仙将通过生动的故事引领您深入探讨各种主题。节目内容包括各种主题，从探讨创意和感恩，到探索自我和人际关系，再到自然界和科学的奥秘。节目以快节奏和轻松的方式呈现，并鼓励您在短短的3分钟内思考和学习。 节目特色： 短小精干：每一集仅需3分钟，适合忙碌的现代生活，方便随时收听。 启发思考：每一集都提出问题，引发听众的思考，帮助他们在生活中更有洞察力。 真实故事：节目中的故事都来自现实生活，使主题更具体和有趣。 多元主题：每一集都有一个不同的主题，确保节目内容多样且引人入胜。 谁适合收听： "薯大仙的3分钟快闪探索之旅" 适合所有寻找启发和娱乐的听众，不论您是正在追求个人成长，爱好探索，还是只是想听一个轻松有趣的节目。 准备好在3分钟内探索生活了吗？请收听 "薯大仙的3分钟快闪探索之旅"，让我们一同启发思考，探索奇妙之处。

大话西游、胡说三国、肖申克的救赎……

当不自律成为习惯，人生就会变得越来越糟糕。自律和不自律的人生，真的有着天壤之别。 当我们真正做到了自律，面对的就会是一个与众不同的世界，那便是生活中更美好的一面。它让我们变得更加平和，不再做情绪的奴隶；变得更加专注，提高做事的效率；变得更加快乐，断舍无谓的欲求；变得更加幸运，因为付出的时间和努力，终会以另一种形式回馈给我们。

一个故事，一个心理学小知识 通过小故事探索心理奥秘，解忧生活，阳光心态