自控力：如何平衡自己的时间和生活

张德芬解读亲密关系的最经典带你找到与所有爱的人——父母、伴侣、孩子、朋友相处的内在力量和智慧根据多年来个人成长的经验，我真的发现，想要彻底解决关系中的问题，我们只能为自己的情绪负责，而且，为自己的情绪负责是解决所有关系当中的问题和冲突的*药方。当我们自我负责了以后，就不会再受那么多的苦，关系就会愈来愈好。当然，当我们习惯了当一个受害者，要回过头来自我负责，是相当痛苦、不习惯、不舒服的一个过程。但是，请你相信，一旦你摆脱了受害者的习惯模式，你生命中出现的喜悦、自由，是前所未有的。我个人走过来后，觉得太值得了。短痛一下，就能收获长远的自在，这就是成长的精髓所在。

一部高能女性权谋小说，聚焦省自然资源厅政策法规处处长黎的逆袭博弈之路。从退休巡视员沈昌明离奇死亡案切入，黎以“好脾气副处长”的温和表象为盾，暗中追查北郊地块违规审批旧案。她周旋于野心副厅长韩沛、神秘巡视员秦渭、省政府副秘书长顾衍舟等人之间，步步拆解权力迷局。从遗物笔记、收费通知单到尘封纪要，黎手握关键证据，在人情、规则与博弈中权衡，最终撕开官场温情假面，揭开权力背后的贪婪与罪恶，诠释女性在权力棋局中的清醒与锋芒。

本书聚焦中国当代最具影响力的十位顶级女企业家，以真实细腻的笔触、跌宕起伏的叙事，完整还原她们从平凡走向巅峰的传奇人生，全景展现中国女性商业力量的崛起与时代变迁。 收录了紫檀女王陈丽华、国民辣酱陶华碧、废纸女王张茵、细节女王吴亚军、玻璃女王周群飞、医药女王钟慧娟、地产继承者杨惠妍、创二代叛逆者宗馥莉、香港豪门定海神针邝肖卿、灰姑娘逆袭甘比、慈善女王翟美卿等十位女性的完整故事，拆解她们从底层出身、家族传承、跨界转型到登顶财富榜的核心路径。 她们跨越地产、制造、科技、医药、消费、慈善等多元领域，有人白手起家在时代浪潮中逆势突围，有人接手家族企业在危机中坚守破局，有人以隐忍智慧守护商业江山，用各自的奋斗诠释了女性的坚韧、胆识与格局。 本书不仅是一部中国女首富变迁史，更是一部浓缩的中国经济转型升级史，清晰呈现从传统制造到科技医药、从野蛮生长到规范创新的产业变革，同时深度刻画她们在事业、家庭、财富、传承间的平衡智慧，以及慈善担当与人生坚守。 以人物为脉络、以时代为背景，褪去财富光环，还原真实鲜活的女性企业家形象，致敬每一位不甘平庸、奋力破局的中国女性，读懂中国商业史上不可替代的“她力量”。

一场无尽的冲突。 　　一桩古老的错误。 　　一个新的启示。 　　圣殿骑士内殿团成员，西蒙·海瑟威带着冷静的头脑和超然的态度走上了他的新职位：阿布斯泰戈工业公司历史研究部主管。但西蒙也有着永不知足的好奇心，他对于通过他的祖先亲身体验历史的想法非常着迷，他的祖先加布里埃尔·拉克萨尔曾与传奇的圣女贞德并肩作战。 　　当他进入新设计的阿尼姆斯，开始执行它的初始项目时，西蒙赫然发觉他对自己发现的秘密毫无准备：圣殿骑士与刺客之间的冲突究竟有多么深厚、他的祖先愿意为他深爱的女人做些什么。随着他慢慢揭开过去的秘密，一个最危险的真相也摆在了西蒙面前： 　　谁才是异端……谁又是真正的信徒。

《昨日的世界》是奥地利作家斯特凡•茨威格创作的自传体文学作品,写于1939年至1941年间，是茨威格在临终前被迫流亡的日子里完成的。在茨威格离世以后，于1942年在斯德哥尔摩出版。在这部作品里，茨威格把个人命运与时代融为一体，通过自己所经历的人与事，展示了他生活过的城市和国家的文化生活风貌，记录了从*次世界大战前夜到第二次世界大战时动荡的欧洲社会，描述了他与一些世界闻名的诗人、作家、雕塑家、音乐家交往的情景，批露了世界文化名人鲜为人知的生活轶事，同时穿插了作者各种细腻的心迹。茨威格从出生的城市维也纳和自己的犹太家庭写起，一直写到1939年9月已满60岁的时候，时值第二次世界大战爆发，他认为，这是“我们这些六十岁人的时代彻底结束”。

"如果说西方文明程度更高，从而主宰世界，那么文明如何界定、如何衡量？文明从哪些方面为其奠定了主导世界的基础？文明将如何决定国家的命运？又将如何决定21世纪的未来？ 在过去的30年时间里，人们一直为文明是如何发展的以及西方为什么能够拥有巨大的权力而激烈争论。全球著名历史学家伊恩．莫里斯的《文明的度量》正是为终结这一争论而作。本书横跨15000年的人类漫长发展史，围绕全球文明重心的迁移，就西方何时开始主宰世界等重大问题展开阐述，对决定经济和社会发展趋势的诸多因素进行了定量描述，以此追寻经济和社会的过去、现在和未来的演进。 在本书中，莫里斯独创“社会发展指数”，结合考古证据、历史数据、现代社会数据等，从4个特性衡量社会发展和文明程度：能量获取、社会组织、战争能力、信息技术。进而对上一个冰川世纪结束以来15000年的东西方国家进行全方位扫描，使用突破性的社会发展研究数据对比了不同时代、不同地点的社会发展状况。 通过这本书，莫里斯解决了人们对全球发展的几大疑问，而且还提供了分析过去、现在和未来经济和社会发展趋势的有力工具，总结出我们应该如何思考21世纪，以及为何东方将成为未来的主人。 "

拥有“不死之躯”的张朋帮助汪旺旺拾回童年记忆，曾经的挚友变成意图摧毁世界的恶魔，一切灾难竟和二人的过去有关。 来到“鬼城”卡森，汪旺旺终于在核电站找到了被囚禁的m,她已计算出“异世界”入口的精确 位置。 达尔文、迪克和沙耶加各自奔赴“鬼城”，共同寻找汪旺旺和m。汪旺旺向“万神之神”许下愿望，亲手解开父亲神秘死亡的真相。她终于发现藏于错乱时空中的秘密，而逃出“异世界”唯一的办法竟是完成七路迷宫！ 为了朋友，m选择牺牲，迪克因服用mk-58发生变异，达尔文和沙耶加勉力应付着怪物“路西法”的威胁，小伙伴们四散分离。但故事并没有结束，13年后，一枚25美分硬币再次出现，新的冒险就此展开......

这是一部上世纪九十年代的浮世绘，也是充满怀旧气息的年代作品。故事通过描述南方小城五个边缘青年的日常生活，展示年轻一代面对时代变迁的困惑与进取，茫然与抉择。人物性格鲜明，情节迭宕起伏。作品中关于迷茫、冲动、不甘，以及五个小人物在时代夹缝中的野蛮生长，折射出改革开放深化期被遮蔽的社会截面，让读者看到在"经济腾飞"的宏大叙事背面，还有这样一群年轻人，用自己伤痕累累的成长，为那个狂飙突进的时代标注了另类注脚。

本书是部编版语文教材四年级上册推荐图书的有声版，收录了《普罗米修斯》《阿尔戈船英雄的传说》《赫拉克勒斯的故事》等经典故事，既有古希腊原住民口口相传的神话故事，又塑造了众多古希腊的英雄人物。收听这本书，我们将在善与恶、美与丑的强烈对比下受到感染，将在精彩的故事中养成坚强善良、勇敢智慧的美好品格，树立正确的是非观念。

从汪涵救场，优雅应对突发危机，到蔡康永的说话之道，无不体现幽默的重要性和口才的影响力，学会幽默说话，是你人际交往的“开门砖”！ 任何人都不会拒绝快乐，任何人都会喜欢幽默，想在任何场合说服任何人，我们必须先掌握幽默沟通技巧。 幽默的表达是有一定技巧的。本书内容从语气，语调，表情，姿体语言，句式的选用等方面的展现。并运用夸张，双关，曲解，歧义，联想等语言技巧，培养自己这种捕捉幽默的意识。时时刻刻思考这个时候可不可以幽默，那个时候可不可以幽默；这种情况能不能幽默，那种情况能不能幽默。《围城》中没有极具幽默性格的人物，钱钟书的高超在于，他所写的表情、动作和语言上的幽默，全在他个人的幽默感操纵下。本书没有西式荒诞离奇的幽默情节，它的幽默全在于“平常中见奇岖”的语言幽默。 让幽默成为一种生活态度，提升你的人格魅力，在幽默中获得前进的动力。