EP01「年度长谈｜给努力活着的你」看了这些书，与你谈成长与爱

将我2025年的所有心得全部总结给你，

作为一个从抑郁和焦虑深渊中爬出来的普通女生

关于身心健康，对于金钱的态度，都有一些想要与你分享的感情。

谢谢大家的每一条评论，我非常非常开心。

04:05 第一部分:心理状态

浑浑噩噩的生活中如何寻找方向?/如何面对焦虑抑郁情绪

提到的书<你经历了什么>提到的游戏<塞尔达传说>提到的播客<岩中花述>

17:51 第二部分:金钱观

金钱与道德如何取舍?/赚的多花的多就是有钱吗?

如何处理对钱的渴望?/穷人家孩子如何变成有钱人?

提到的书<穷爸爸富爸爸><小狗钱钱><金钱心理学>

<有钱人和你想得不一样>,提到的剧<破产姐妹>

38:45 第三部分:衰老与死亡

如何面对至亲的离世

如何接受自己与亲人(包括宠物)的疾病与衰老

提到的书<最好的告别>

提到的剧<老练律师><匹兹堡医疗前线>

47:56 第四部分:人际关系/友谊

跟朋友渐行渐远怎么办?和别人相处不来怎么办?

提到的书<做自己不忐忑><你经历了什么>

1:08:10 第五部分:个人成长

十年的变化/来做年度总结吧!

找到自己真正心之所向 /如何自省及不断进步