朗读练习|书籍推荐《你当像鸟飞往你的山》

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和豆包交互已经有几年了,最近做播客的时候突发奇想,是否可以效仿罗永浩和豆包吵架那种方式,跟AI来个对话类播客呢,试了试好像还真行,这张播客专辑我打算先周更。期待大家持续关注哟。
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节目主题: 紧跟热点话题,分享个人见解。 全凭即兴发挥,欢迎关注收藏。 主播介绍: 愚鸿老师,互联网从业14年,思维导图达人,线下演讲活动发起人,公众号代运营编辑。 适合谁听: 上班族、学生党、爱好广泛的人群 主播寄语: 成长很重要,快乐更重要。关注愚鸿老师的专辑,成长快乐两手抓
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哈喽,欢迎收听播客《跟着愚鸿老师一起勤说多讲》,我是愚鸿老师,今天给大家读一段书籍推荐,读的不好,您多包涵。

今天要为大家推荐的这本书,是美国作家塔拉·韦斯特弗创作的回忆录——《你当像鸟飞往你的山》。这本书首次出版于2018年,作者当时年仅32岁。塔拉拥有一个极其特殊的成长背景:她1986年出生于爱达荷州的山区,作为家里的最小的孩子,她在十七岁前从未踏进过教室,童年是在父亲的废料场和母亲的草药中度过的。这本书正是她对自己如何通过教育,一步步挣脱原生家庭的束缚,完成自我救赎的真实记录。

书名原文为“Educated”,中文译名取自《圣经》,寓意着“逃离”与“找到新的信仰”。书中,塔拉的父亲是一位偏执的摩门教徒,患有躁郁症,他拒绝让孩子们上学、就医,坚信世界末日即将来临。塔拉的童年充满了起重机的轰鸣和废铜烂铁的冰冷。然而,通过自学,她奇迹般地考入杨百翰大学,并获得了盖茨剑桥奖学金,最终在2014年取得了剑桥大学的历史学博士学位。但这不仅仅是励志逆袭的故事,更是一场痛苦的割裂。她在书中坦诚地记录了自己在新旧两个世界间的挣扎——一边是亲情的羁绊与愚昧的忠诚,一边是知识的召唤与独立的渴望。

这本书出版后迅速风靡全球,连续数周位居《纽约时报》畅销榜前列,比尔·盖茨也盛赞其“鼓舞人心”。它之所以能引发如此广泛的共鸣,是因为它触动了我们每个人内心深处的困惑:关于原生家庭的影响,关于自我身份的认同,以及关于教育真正的意义。它告诉我们,无论出身如何,我们都有重塑自我的力量。

今天的练习就到这里,感谢您的收听,欢迎订阅点赞留言分享,我们下次再会。
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记忆宫殿记忆法|超级记忆力训练
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记忆和遗忘是紧密联系的,艾宾浩斯遗忘曲线,学习新知识之后,大脑会慢慢遗忘学过的东西,最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。 所以,想要提高记忆力,就要做到及时复习新知识。  不可否认,具有天赋的人记忆力确实会比普通人强,但经过对百位“世界记忆大师”的研究,人脑完全可以凭借后天的训练,达到超强记忆力。 1、超级联想法 小时候,我们对新鲜事物总是充满好奇,虽然不会写字,不认得字,但依然能通过想象的画面,记住很多东西。 比如,提到妈妈,脑海中就会出现一个给自己喂饭的女人,那就是妈妈。 随着年龄的增长,我们的想象力渐渐丢失了,但通过练习,不仅能提高你的记忆力,还能让大脑重新鲜活起来。  这一串无规则的数字,30秒内你能记下来吗? 141592357964 深呼吸,跟着节奏一块儿来想象,找找童趣! 哗啦啦一把钥匙插在头上,开启智慧之门。钥匙的谐音,是数字14; 迎面飞来一只鹦鹉,栽进了眼睛,痛死了!鹦鹉的谐音,是数字15; 鼻子上顶着一只旋转的球儿,都快磨破皮了。球儿的谐音,是92; 一只山里的老虎向你冲过来,结果你和山虎嘴对嘴了。山虎的谐音,是35。 别人长胸毛,而你胸前是一片气球,一拥抱就炸掉了。气球的谐音,是79; 肚子疼,在肚脐里拧进去一个螺丝,就好了。螺丝的谐音,是64。 好,闭上眼睛从头开始想象,钥匙开脑=14,鹦鹉扎眼=15,球儿旋转=92,山虎亲吻=35,气球拥抱爆炸=79,螺丝拧进肚子=64。 14、15、92、35、79、64,按顺序记住了吧?  看来我们的想象力还有得救! 2、绘图记忆法 有人说我最不会画画了,完全没关系,学习了这个方法后,不仅能提高记忆力,还能提高你的绘画能力。 这里不要求你画的多么形象逼真,神似即可。利用谐音或同音字等,将抽象的事物具体化,其乐无穷。 3、数字记忆法 这个方法很好理解,就是将数字转换成编码后再进行联想速记。 这个方法在记忆电话号码等数字型的问题时很有效。 这三种方法是系统提升记忆力的基础方法,另外还有较为复杂的记忆宫殿法、思维导图法等等。 世界记忆大师就是通过这样的训练,而在这之前,他们和我们一样,仅仅是个普通人
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