停更的意外收获丨11个问题复盘我们的2025丨跟楞半岛 2

• 在过去2个月的停更后，「冷萃与兔粮」正式回归！
• 本期节目中，大兔和大苏分享了停更期间的生活变化、心态调整以及对2025年的总结与展望。
• 从换个城市生活到乐队组建，从追星到健身，我们用真诚的对话记录了这一年的成长与探索。

「跟楞半岛」——这可不是地图上的坐标，而是大兔和大苏偷偷私藏的一座“精神小岛”。

没有航班、没有船票，只需戴上耳机，就能瞬移到这座由碎碎念搭建的神经岛屿。

【收听指南】

01:10 年度成长总结：停更后的心态蜕变与未来展望

05:08 职业困境：乐队理想与稳定工作的抉择

10:19 健康增重：体脂不变的「纯体育生」养成记

12:51 语言学习：多邻国韩语排名跻身全球前1%

17:17 追星高光：偶像廖俊涛的意外生日祝福

21:42 社交突破：与陌生人旅行的年度大胆实验

28:44 现代关系：异性同居不恋爱的家庭新模式

32:11 爱情观革新：自愿性优先于责任义务

35:38 极限挑战：V5攀岩线路的「不断脖」冒险计划

41:04 上海漂流：失业危机中的恋爱与乐队双重收获

🧾复盘问题清单

1·和去年的这个时候相比，你是更快乐了还是更悲伤了？更瘦还是更胖？更富还是更穷了？

2.今年有什么是你想要且得到了的？有什么是你想要没得到的？

3.今年有什么事让你感到超级兴奋？

4.你大部分钱都花哪儿去了？

5.你今年做了哪一些之前从未做过的事？

6.哪首歌会让你永远想起这一年？

7.你今年看过的最喜欢的一部电影/书/电视剧/综艺/线下演出/演唱会是？

8.明年你想要拥有哪些今年没有的东西？

9.你坚持跟年初时的自己许下的约定了吗？

10.还有什么未发生的事，如果发生了，会让你在这一年变得无比满足？

11.今年你学到了什么宝贵的人生经验？

参考逃班威龙

【节目介绍】

「在困惑中思考、戏谑和迷惘」

在这个测量一切的时代，我们仍旧困惑于一些千奇百怪，或深刻或浅显的问题。于是我们严肃地思考，放肆地戏谑，无助的地迷惘。

但仍然在路上。

🧊冷萃与兔粮🐰 提供三种视角：

「祛魅时刻」：解构现象背后的心理机制

「共情时刻」：真诚共情 此刻情绪感受

「隐喻警示录」：在逻辑和比喻故事里探访可能

在这里，我们拒绝正确而无用的答案，拥抱真实而混乱的思考。

感谢收听冷萃与兔粮。

【联系我们】

🎧 订阅：「冷萃与兔粮」解锁完整思想实验

📭 邮箱：coldbrew_rabbit@163.com

🟢 公众号：冷萃与兔粮

🍠 小红书：大苏 早晚把你们豆沙了

大兔 深海羊羊u