流动的盐
流动，宏伟构成世界名词，动词的组成。盐，微不足道构成了“生命”前提。
妄想在既定的芜杂里捕捉一些流动，流动的是盐，流动的不一定是盐。
一期一嘉宾或主题，找寻流动的人和流动的故事，一起聊聊厨房里永远不会缺少的“盐”。
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1期
HDHDer 重庆卫生中心就诊指北丨跟楞半岛 1
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节目详情
冷萃与兔粮全新番外🎉「跟楞半岛」系列
国庆特别减更！因为大苏和大兔都要放假！（嘻嘻）
「跟楞半岛」——这可不是地图上的坐标，而是大兔和大苏偷偷私藏的一座“精神小岛”。
没有航班、没有船票，只需戴上耳机，就能瞬移到这座由碎碎念搭建的神经岛屿。
ADHD的诊断与治疗正在引发广泛讨论。从凌晨六点的精神卫生中心排队到成功拿到药品，复杂的就诊流程折射出人们对专注力的焦虑。
大苏的经历揭示了ADHD药物的双重性——12小时的专注与随之而来的情绪低谷，更引发了对「疾病标签」的反思：当社会规范与认知差异碰撞，我们是否需要重新定义「正常」？
【收听指南】
01:15 ADHD确诊实录：大叔从怀疑到吃药的奇妙旅程
03:43 诊断标准争议：小时候的「坏习惯」竟是症状？
06:50 科学测评现场：戴「抢银行」头套测脑电波
12:52 药物双刃剑：效率飙升与情绪跌落的过山车
22:02 创造力新解：ADHD的思维发散是无拘束天赋
大苏的红单子
测试用的电极大概长这样
【节目介绍】
「在困惑中思考、戏谑和迷惘」
在这个测量一切的时代，我们仍旧困惑于一些千奇百怪，或深刻或浅显的问题。于是我们严肃地思考，放肆地戏谑，无助的地迷惘。
但仍然在路上。
🧊冷萃与兔粮🐰 提供三种视角：
「祛魅时刻」：解构现象背后的心理机制
「共情时刻」：真诚共情 此刻情绪感受
「隐喻警示录」：在逻辑和比喻故事里探访可能
在这里，我们拒绝正确而无用的答案，拥抱真实而混乱的思考。
感谢收听冷萃与兔粮。
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🍠 小红书：大苏 早晚把你们豆沙了
大兔 深海羊羊u
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大家都在听
《我的卦盘通地府》
“林叔叔，我的作业本……真的是被猫藏起来了吗？” 林宴 “唔……其实啊，是被你的梦想悄悄藏起来啦——它想让你，再多玩那么一小会儿呢。” 老奶奶： “小伙子啊，你说……我家老头子，真给我托梦啦？” 林宴： “嗯，他说啊……院子里的桂花又开了，记得摘些来做糕……还说，和他第一次见你时，一样香呢。” “当一块能通往幽冥的卦盘，偏偏落在了一个……连自己都不相信奇迹的人手里，哎呀，这故事，可就有意思了——”。 “你看得见生死簿？那我们……是不是就能，改命了？” 【警告。检测到非法数据篡改意图。】 “改命？呵……我不改命。” “我只想，让每个人都看见”： “阳光晒在脊背上的那股子暖劲儿……”。 “一碗热汤下肚，从胃里熨帖到心里的那种踏实……” “还有，拥抱时听到的，那颗为你而跳动的心……”。 “这些啊，可比任何命数，都真得多，也重得多。” 林宴： “我的卦盘通地府。” “它掰开揉碎教会我的第一课，不过是……” “好好活着。” 老奶奶： “珍惜眼前。” 小女孩： “相信温暖。” 老警察鬼： “守护人间。” 喵十三： “喵~”。 “人间，值得呀。” “2026年，最温暖奇妙的都市邂逅——《我的卦盘通地府》，已在喜马拉雅温暖上线。” “愿你在这里听到欢笑，触到温情，然后更用力的，拥抱属于你的人间烟火。” “我们，故事里见。”
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59期
DTC Lab｜未来品牌之路
「DTC Lab」是一档专注品牌营销的商业类节目，深入讨论如何围绕中国极具特色的数字化基础设施，打造直面用户（direct to consumer）的未来品牌这一话题。
节目涵盖三条主线：
1 数字基建：如何看待、理解、投资以抖音、微信、微博、小红书、天猫、美团为代表的内容/社交/电商/生活服务平台
2 营销科技：先进技术和工具已经并将继续改变营销，创造新的市场机会与时代红利
3 行业赛道：不同行业的品牌如何以用户/客户为中心，进行产品、营销、运营和商业模式创新
来自不同背景的嘉宾在此汇聚、交流碰撞，带来不同视角的前沿观点和个人故事。
主理人AY和制作人Hec试图将「DTC」作为一种方法，秉持实验精神（Lab），坚持探索多元的内容形态风格，通过线上线下读书会、城市见面会、案例小组、节目共创等多种形式建立一个紧密链接、深度交流的品牌营销社区，构建一个富有群体智慧的价值网络。
本节目由创意播客厂牌「BeyondPod」制作出品。
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21
100期
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