009. 彼时与此刻 3

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IKIGAI生命元气:找到每天起床的动力
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《IKIGAI生命元气:找到每天起床的动力》,是一部关于如何寻找生活意义的全球现象级畅销书。两位西班牙作家深入冲绳大宜味村,实地采访百岁老人,结合日本的长寿文化、东方哲学智慧与西方的心理学成果,系统梳理“IKIGAI”对健康、长寿与幸福感的深远影响。本书不仅介绍了如何通过饮食、适度运动、正念、心流与社区联结,激发身心活力,还融合了意义疗法、森田疗法等心理学智慧,帮助读者发现自己独特的存在价值。无论你正处在人生转折,还是渴望获得持久幸福,这本书都将为你提供切实可行的生活方法与指南,带领你走向积极、充实、有意义的人生。
希望妈妈也能好好爱自己
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一本写给“妈妈”与“女儿”两代女性的疗愈散文集。作者以温柔细腻的笔触,从个人家庭故事出发,回望自己母亲的一生——她的脆弱、坚强、婚姻、梦想、牺牲与隐忍,也审视自己作为女儿的成长、理解与共情。这本书不是歌颂式地赞美“母亲的伟大”,而是让“妈妈”这个角色从“只会付出”的固有框架中松绑,重新拾回自我、尊严与生活的质感。 这本书不是讲“母爱多伟大”,而是告诉你:妈妈不是生来就会爱你,是在一次次被生活打倒后,依然想把世界最温柔的那一部分留给你。 她是妈妈,但她也曾是少女。请你读完这本书,好好看看她的脸,好好告诉她:“你值得被爱,也值得做回自己。”
昆虫备忘录
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《昆虫备忘录》是汪曾祺散文的代表作,入选部编版小学三年级语文教材。这篇文章通过充满童趣的语言,揭示了各种昆虫的小秘密,让孩子们对昆虫产生无限的想象和探究的兴趣。 本书收录了包括《昆虫备忘录》《夏天的昆虫》《草木春秋》《端午的鸭蛋》等在内的汪曾祺的经典自然散文,涵盖了汪曾祺笔下“虫鱼鸟兽”“人间草木”“我们的食物”三大类散文。汪曾祺以童趣之心描尽自然意趣,从陪伴孩子们成长、玩耍的野生生灵,到滋养生命、点缀餐桌的美味食物,几乎囊括了我们每天都会接触的大自然之馈赠,是一部以不凡中文写就的自然小百科。
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《糊涂学》的智慧
《糊涂学》的智慧
都说人生难度糊涂,但真正能够做到有分寸的糊涂之人,人世间真是少之又少啊。很多人故作风雅,不管是夏天还是冬天都拿一把扇子,扇子上写着难得糊涂四个打字,但他们内心深处其实未必真正体会到了这四个字的含义。当然要真正体会这四个字确实是不容易的,可能需要我们用一辈子的智慧去探索。确实是这样啊,当我们以一颗心面对纷繁的世界,风声雨声读书声,家事国事天下事,难免不掀起心底波澜。胸间风烟滚滚也是有的,这心胸就定然惆怅、困苦和惨痛,人生的悲情、人间的苦旅,也便接连不断。如果不能坦然面对,时刻心揪揪着,哪还有快乐可言? 在现实生活中,糊涂学使得做人有人缘,做事有机缘,糊里糊涂却总是笑到最后 糊涂不是昏庸,而是为人处世豁达大度,拿得起 放得下。糊涂学告诉人们不要太执着;在生活中 真正的聪明人都是懂得糊涂学的。他们遇到任何事绝不自作聪明,大发议论;相反他们总是做出一副什么都不知道、什么都不清楚的样子,躲躲闪闪装糊涂; 这样的人心知肚明,但是什么人也不会得罪。他们的生活中能够左右逢源,活得逍遥自在,糊涂学不难,关键是如何做到 该糊涂时糊涂,不该糊涂时决不糊涂,要把握好这个度。 那就是一种智慧,一门学问。人生难得糊涂,贵在糊涂,乐在糊涂。所以懂一点糊涂学,也许会使你恍然顿悟,它会带给你一种大智慧。
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