我执不一定正确

音频内容围绕“我执”展开，指出过度坚持自我见解会导致认知偏差，使人陷入固执的困境。这种固执常表现为放大自身需求（如“饿”的隐喻），进而形成自我封闭的循环，最终引发隐性痛苦。尽管痛苦存在，许多人仍因认知偏差而拒绝调整执念，难以主动降低自我主张以缓解矛盾。
文中强调，他人的帮助在思想扭转中作用有限，因个体若无法自我觉察，即便外力介入也难以突破固有思维。唯有通过自我调节，降低执念的强度，才能从根源上解除痛苦。此外，思想转变的契机常与缘分相关，例如遇到有缘人的点拨或经历极端事件，可能成为打破固执、实现觉醒的关键节点。
最终，内容指出个体需直面自我认知的局限性，在调节与机缘的结合中寻找解脱路径，而非依赖外部干预。这种对“我执”的反思与对缘分的探讨，共同构成对人性困境的深刻剖析。