真正的修行

现代社会中，许多活动被泛化称为“修行”，如喝茶、弹琴、瑜伽等。然而，真正的修行需回归其本质，即“平治内心混乱”的过程。“修”的涵义源于古人“平治”的智慧，指平息内心凶惨的妄念、坏习惯，并梳理混乱的思绪；“行”则强调“二十四小时日常化”，即贯穿日常生活的实践，而非短暂的行为。
修行的核心在于“修心思维方式”，需通过“修行辅助手段”（如琴棋书画、禅舞等）实现内心的平静。但这些仅是工具，真正的修行需融入行住坐卧、炒菜育儿等生活细节，以“思维角度转化”应对琐事。最终，修行的美意在于持续修正内心生物（如妄想、脾气），通过日常化实践达成思维与行为的统一。