19.卷进「休息贫困」,正在榨干我们这一代人

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有序混乱

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欢迎进入有序混乱场域! 这里没有绝对正确,只有无限碰撞。 期待与你一起看见矛盾里的新可能。 每周三 7:30更新
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矛盾碰撞里,找自我成长新可能。 职场 | 商业 | 情商, 是我们最关心的三类话题。 这里没有绝对正确,只有无限碰撞。 我们致力于: 与一部分思想自由的新青年一起辩证思考, 看见「矛盾中的新可能」。 我们一起在流动的世界站稳, 这里没有标准答案,只有更好的问题。 有序混乱, 是由现实生活中存在上下级关系的两人, 一个爱搞玄的老板和一个热衷于自我成长的下属, 共同开设的关于自我成长的观察类播客。 【主播简介】 骆克:执着于追寻精神自由,资深4A广告人,后转型运营,运营全链路均干过,目前BAT大厂集邮只缺其一。闲时爱搞搞玄学,八字、梅花、风水略懂一二,目的是用不同的角度看看人生。现大厂运营人,爱折腾的INTP。 林枫:二本艺术生出身,精神游牧的水瓶INFP,天生反骨爱自由。教培转型电商直播,现大厂运营er。闲时唱点歌、吹点萨克斯,打一点网球、写点成长碎念。想环球,盼着用脚丈量世界的同时,把沿途的感动都攒成故事。 每周三 7:30更新
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你想活出怎样的人生专题第1期:有一种贫困,叫休息贫困,当代人为什么连休息都有负罪感?在事实性6天工作制下,我们还有资格谈休息吗?离线与消失的权利,为什么我们会有一种不敢休息的愧疚?你有没有过这种时刻:周末睡了 12 小时,周一还是觉得累;通勤时刷手机 “放松”,到站却更疲惫?
今天我们想和你聊一个容易被忽略的话题 ——休息贫困。它不是 “没空想休息”,而是即便有了时间,我们也弄丢了 “真正休息” 的能力。
我们试着拆解背后的原因:当 “高效” 成为默认准则,休息也被赋予了 “必须有产出” 的期待 —— 看剧要记金句、旅行要拍 vlog,连发呆都成了 “浪费时间”。
希望听完这期,你能试着对自己说:今天,不用逼自己好好休息,哪怕只是喝杯茶,慢慢等它凉,就够了。
真的,如果有机会,就好好休息吧。所谓幸福,不过是有点钱、有点闲、有所期待。
参考文章:连大厂都不卷了,我却还不敢休息
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