09.拖延症就是懒吗?直面拖延,不完美就是我跟世界相处的态度!

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有序混乱

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欢迎进入有序混乱场域! 这里没有绝对正确,只有无限碰撞。 期待与你一起看见矛盾里的新可能。 每周三 7:30更新
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矛盾碰撞里,找自我成长新可能。 职场 | 商业 | 情商, 是我们最关心的三类话题。 这里没有绝对正确,只有无限碰撞。 我们致力于: 与一部分思想自由的新青年一起辩证思考, 看见「矛盾中的新可能」。 我们一起在流动的世界站稳, 这里没有标准答案,只有更好的问题。 有序混乱, 是由现实生活中存在上下级关系的两人, 一个爱搞玄的老板和一个热衷于自我成长的下属, 共同开设的关于自我成长的观察类播客。 【主播简介】 骆克:执着于追寻精神自由,资深4A广告人,后转型运营,运营全链路均干过,目前BAT大厂集邮只缺其一。闲时爱搞搞玄学,八字、梅花、风水略懂一二,目的是用不同的角度看看人生。现大厂运营人,爱折腾的INTP。 林枫:二本艺术生出身,精神游牧的水瓶INFP,天生反骨爱自由。教培转型电商直播,现大厂运营er。闲时唱点歌、吹点萨克斯,打一点网球、写点成长碎念。想环球,盼着用脚丈量世界的同时,把沿途的感动都攒成故事。 每周三 7:30更新
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你是否总被贴上「拖延就是懒」的标签?你是否会因为拖延陷入自责和内耗?躺平是因为懒吗?拖延症vs懒vs躺平三者的关系是什么?懒是「我不想做」的坦然,而拖延是「我想做却做不了」的内心挣扎,那些反复推迟的报告、堆积的待办清单,背后可能藏着对失败的恐惧、完美主义的枷锁、时间管理的缺失,或是被焦虑啃噬的行动力。
这期节目,我们来聊聊如何把对抗拖延变成理解自己的指南针,一起放下对自己的苛责,尝试直面拖延。比起战胜拖延,学会和自己站在一边更重要。
时间轴
08:02 拖延症的3种情况,你属于哪一种?
11:18 拖延症就是懒吗?
13:13 为什么社会主流评价体系下,拖延症就是偏负面的?
17:20 你上一次主动拖延是什么时候?
19:03 如何理解拖延?拖延的本质是什么?
23:16 懒是人类进化史发展出来的享乐主义,是科技进步的根本动力
25:24 “聪明懒”是人生的一种解决方案,你属于聪明懒吗?
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