立体环绕声 耳朵深度清洁 放松大脑快速入睡

夜深人静，你是否还在为白天的忙碌而思绪纷飞？是否渴望一场深度的放松，让身心彻底安宁？

你是否时常感到焦虑、迷茫？ 你是否经常失眠、消沉、注意力分散？ 5P医学APP邀请孙玉静博士，为您带来《生活中的正念减压》25个音频课程。 在25节音频课程中，通过老师的引导与讲述，结合正念练习者的经验分享，开启在生活中练习正念之旅，献与自己最好的礼物。 继续收听请搜索下载“5P医学”APP，或关注微信公众号“正念研习社”回复“10”，即可收听全部音频课程。

此刻远离了城市的喧嚣，放弃了繁杂的思绪，在蓝天寻找那份宁静与安详。

I AM GREEN（飒珀）2003年创立于泰国曼谷，是深耕东方自然疗愈的生活方式品牌。致力将泰国热带雨林的纯正植萃能量，依托温和而洁净的萃取工艺，转化为涵盖植物精油、身体护理及家居香氛等系列产品，让疗愈融入现代人的日常生活，收获身心灵的平衡与美好。

冥想，就是大量运用心理学中的心理暗示，来放松人的身体、心灵、精神，使人进入安宁、祥和的愉悦状态，从而释放人的压力与紧张，缓解各种疼痛，增强人体免疫力，甚至辅助治疗一些慢性疾病。

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小细胞肺癌是肺癌中的一种，发病率大概能占到肺癌的1/5。小细胞癌的恶性程度比较高，发病原因比较明确，主要是和吸烟相关，尤其是长期大量吸烟的患者最容易发生小细胞肺癌和肺鳞癌。早期的小细胞肺癌可以采取手术治疗，但是小细胞肺癌早期不易发现，部分患者确诊时已经发生局部的转移和远处的扩散。那么，为什么会发生小细胞肺癌？小细胞肺癌如何分期？需要做哪些检查？如何诊断及治疗？饮食原则有哪些？治疗常用药，如多西他赛注射液、注射用紫杉醇脂质体药理作用如何？有哪些不良反应？服用药物期间需注意哪些？小细胞肺癌患者该如何护理及康复呢？为帮助大家解决这些疑问，医库君精心制作了一套《搞懂小细胞肺癌，只需9节课》的专题课程。 9节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

中医让睡眠变的简单！ 晚上能不能睡得着？ 睡着之后能不能睡得好？ 已经成为当代人最无奈的问题！ 那睡眠出了问题该怎么办呢？ 秉承传统中医理念，弘扬中医经典 讲解失眠的前世今生 以五脏一体观的角度帮你重新梳理睡眠问题！

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